到拉萨什么时候开始有高原反应？

Question

如题所述

Answer 1

你好，到拉萨有高原反应是很正常的，没有谁能从你的体质或者以前的经历直接去绝对的判断你会不会有高反
我可以给你一些预防高原反应的方法，希望对你有帮助：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

Answer 2

首先确实要因人而定，我去的时候火车，过唐古拉的时候青海的老藏民有的都开始吸氧了，但我就没事，不过我的耳朵因为海拔的升高有明显的不适感。不过一个身体健康的人，在海拔3650的拉萨是不会有什么事的，但不管怎么样，出现明显不适还是要把握好就医的时间。

Answer 3

视人而定

Answer 4

刚到就有了