有没有什么适合老年人吃的营养餐呢？

Question

姥姥住院了。。吃不下什么东西。。
有没有什么适合老年人吃的营养餐呢？
即补充营养也比较有食欲的。。
谢谢啦！最好附上做法和疗效哦~
〈不认真回答的不要答此问题。。〉

Answer 1

最好亲字给老人做一点清淡的 比买的放心 比如粥 菜饺子 老人口味还是家里人最了解 祝你老老健康
1~ 排骨中药汤
排骨在清水里面泡十分钟（洗去血块和杂质）把洗好的排骨放在沙锅，再往沙锅里盛满清水，中火顿半个小时；再将中药放入，将火调小顿40分钟；最后放入适量的盐，和少许味精最后中药排骨汤就做好了。

2~土鸡汤
原料及功用
鸡肉 功用：益气补血，治脾胃虚弱。
生姜 功用：发汗，散寒，止呕，解毒。
枸杞 功用：补肾益精，养肝明目。
板栗 功用：益气补肾，健脾固肠。
做法
先将整鸡拆散，把鸡剁成寸块，选鸡骨肉100克，在开水中焯一下，然后放入汤锅内。把枸杞10克、板栗15至20粒、生姜5克依次放入锅中，倒入高汤适量。大火烧开后，改用文火再煲一个小时。出锅时，把精盐、鸡精调入汤中即可。
说明
中医认为补益要避免“膏梁厚味”，膏梁厚味不仅易损伤脾胃，也是多种疾病的病因，从合理的配膳上讲，补益要有节。中医在饮食养生中讲究随时令滋补，秋天收成的板栗正好为秋冬所食用。板栗果肉富含维生素，是良好的补益食品，做成汤后有利于肠胃的吸收。这道板栗煲鸡汤，对体乏气短、肾虚腰痛的人有较好的滋补疗效。

花旗参乳鸽汤

药材：花旗参15克，红枣10枚。

食材：乳鸽一只，高汤、姜片适量。

做法：1、将鸽宰杀，洗净，切成小块儿，放入热水迅速捞出，然后将乳鸽过水。

2、红枣、姜洗净，与过水的乳鸽、花旗参一起放入高汤内熬制。

滋补秘笈：鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及部分氨基酸，具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。此汤具有润泽肌肤、润补身体的作用。

Answer 2

老年人嘛 最好熬点粥和汤给她喝 至于怎么营养搭配嘛最好请教主治医师 哪些可吃哪些不可吃要问清楚有无忌口的东西。 回答完毕！祝：你奶奶早日身体健康！本回答被网友采纳

Answer 3

早餐 花卷（标准粉50克），牛奶（牛奶200克）。
午餐 发面饼（标准粉150克），肉丝炒韭菜（猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克），虾皮三丝（虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜 80克、植物油 5克）， 海蛎汤（海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许）。
晚餐 米饭（大米100克），葱椒带鱼（带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量，植物油6克），小白菜日蘑汤（小白菜70克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升）。
晚点 桔子50克。
老年人三餐热能分配：早餐占30%，午、晚餐各占35%
本的原则，好消化、能量足

Answer 4

适合中老年人多吃的食物，价格便宜又营养，常吃气色好，你知道吗