176的男生标准体重是多少?

如题

亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。

亚洲人身高体重指标

1、世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

2、不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克)=年龄x 8 + 8(7 - 16岁)

轻度肥胖:超过标准体重20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重50%以上

3、简单计算方法

体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m^2

算式写法:BMI =体重/(身高)^2

正常体重:体重指数=18.5 - 25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重:体重指数=25 - 30

轻度肥胖:体重指数>30

中度肥胖:体重指数>35

重度肥胖:体重指数>40

适合亚洲人标准体重的计算公式:

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:

标准体重(kg)=×0.9。

注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-15
176的话,标准体重应该是125~130斤左右,朋友你有点偏瘦。多做些运动,可以促进新陈代谢激发食欲,到最后体重自然就上去了。
我偶像他183才120斤~~~好瘦哦~~~~
第2个回答  2018-05-06
100左右偏瘦,122左右算正常的吧,142左右有点胖了,看起来有点发服了
第3个回答  2013-08-15
71公斤
第4个回答  2018-10-31
我身高176,体重76Kg150多斤啊!!!!
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