你好!被玻璃割伤!我右手腕主动脉主肌腱!中指无名指小拇指的屈指肌腱断了...30分急急急急急急急急急急急急你好!被玻璃割伤!我右手腕主动脉主肌腱!中指无名指小拇指的屈指肌腱断了手背中指无名指小拇指伸指肌腱也断了!现在一个月了!手还是伸不直?握拳也握不了!只能稍微活动一点!什么时候能完全康复呢!有什么康复训练的方法吗!怎样才能好的快!吃些什么食物有助于康复呢!谢谢!