菊花茶去火不伤胃。
菊花茶要随泡随饮,不要隔夜。菊花茶有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。
扩展资料:
注意事项:
1、去火时不要放冰糖。对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
2、要学会科学搭配。菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊杞茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。
菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
3、不要与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
参考资料来源:百度百科-去火
绿茶。
绿茶中的天然营养成份对防杀菌、衰老、防癌、消炎等具有特殊效果。容易上火的人能喝绿茶。泡上一杯绿茶,缓解身体的火气,同时也缓解工作的压力。茶性最寒,当身体火气大的时候,用相生相克的原理,所以绿茶去火最佳,选用新鲜绿茶用热水冲泡即可。
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注意事项:
1、忌喝头遍绿茶:因为绿茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,绿茶叶表面总有一定的残留。所以头遍绿茶有洗涤作用应弃之不喝。
2、忌空腹喝绿茶:空腹喝绿茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使绿茶叶中不良成分大量入血,这样不仅会导致我们出现头晕的症状的了,有时候还会引起心慌的情况哦,所以空腹最好不要喝绿茶。
3、新绿茶宜少喝:因为新绿茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新绿茶宜少喝,存放不足半个月的新绿茶更应忌喝。
参考资料来源:百度百科-绿茶
参考资料来源:人民网-夏季身体容易上火 喝什么茶可以快速降火?
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菊花茶要随泡随饮,不要隔夜。菊花茶有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。
用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。
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注意事项:
1、去火时不要放冰糖。对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
2、要学会科学搭配。菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊杞茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。
菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
3、不要与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/去火/677296?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-去火">百度百科-去火