虽然我才23岁,但做什么事都没有干劲,生活态度很不积极 我现在真的很急迫,请求心理治疗帮助!非诚勿扰

从学生时代起,我就很懒散,一点没有年轻人的朝气,而且思想很消极,是极度没有自信的那种人。遇事只会心里干着急,总是逃避现实,逃避责任,却没有什么实质性的改变.....可是现在随着年纪越来越大,心里就越来越慌,真不知道以后该怎么办啊。
谈到学习就头痛,因为自身没有在读书上努力坚持过,从小到大我好像从来没有完完整整的把一本书看完,属于半途而废型。没耐心,怕吃苦。
个性内向,不善于保持长期的人际交往,常常都是初期时关系挺好,但是慢慢地自己就缩回来了,不善于主动联系别人也不太参加集体活动,害怕麻烦尴尬,总觉得一个人在家最舒服,如果可以不想出门。现在有越来越封闭的趋势。
知道自己不能这样子颓废下去,可是就是没有什么要奋发图强的实际行动。
不像别人对自己的人生都有一个规划,我总是事到临头才开始着急,却发现已经来不及了。往往以惨败告终。
就算经历了这么多次的失败也没有让我振奋起来,我真的不知道要怎么样才能让自己真正醒悟过来,去改变自己。不是那种光嘴上说说,是有实际行动的,能坚持着一直不断的长期的改变自己。
我不求大富大贵,也不求成为强者名人,只是不想再像现在这样浑浑噩噩的堕落着当社边缘人士。
帮帮我吧!告诉我,我是哪里出了问题?或者有什么办法能帮我改善?或者介绍一些心理治疗也好啊!
求求你,帮帮我吧,我真的不知道我该怎么办了。

能感觉出来你心里的着急,不过似乎,你仍然认为自己对这个状况无能为力。其实,真正能让这个状况改善的只有你自己,任何别人都无法让你真正行动起来,只有你自己才可以。现在的你已经开始焦灼于自己的未来,但同时过去的惯性和惨痛经历又让你裹步不前。或许,你可以从一件件小事开始。比如完整地读一本书,比如坚持锻炼,比如主动和朋友联系,维持友谊。事情虽然小,却可以让你慢慢感受到自己自己可以进行改变,也能够做得到。当然,如果可以,不放考虑心理咨询。
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第1个回答  2013-05-27
其实你不需要什么心理治疗,你只是希望能依靠别人过日子,比自己过更简单省心些,典型的撒娇;因此你只需要给自己一个目标,然后努力去实现就够了,其他什么理由全都是你自己找的借口
第2个回答  2013-05-29
其实说多少都是一个坚持,推荐你去看一个作家的书,台湾作家林清玄的书,这是他的文集的网址(http://www.xiexingcun.com/linqingxuan/),一切改变都是从自己的心开始,学着多观察自己的心对周围的感受,多感知正面的能量,慢慢从心中升起对生活的热爱,同时在生活中起居要有规律,我相信会有改观的。
第3个回答  2013-05-27
是一种迷茫对,前途的迷茫造成的。
第4个回答  2013-05-27
没错,《非诚勿扰》看过吗?里面的乐嘉写的书也许对你有帮助《跟乐嘉学性格色彩》看了你就会找到自己(其实我跟你一样但是看了他的书后我找到了自己活得更好了)
第5个回答  2013-05-27
谁也帮不了你,别人只是引导、建议。解决根本的问题只有自己帮自己,只有自己才知道自己要的是什么,只有自己才知道擅长什么,哪些地方不足也只有自己知道。你肯定想说你真的不知道想要什么,也不知道自己擅长什么。不是的,你自己知道的。好好的问问自己,自己缺什么,会什么,自己会给自己答案。一个男人要有责任心、上进心、要勇敢,要稳重。事前三思,事后深思。要有一颗孝心,要好好照顾自己,身体发肤受之父母。要有梦想,不求腾云驾雾但求无愧于心。定位一个平凡的目标,不求改变世界但求脚步坚实。每当要放弃觉得无法坚持的时候,想想当初是为什么坚持走到了这里。给自己的锐变一点点时间!跟自己说声对不起,因为自己总是莫名的忧伤;跟自己说声对不起,因为自己总是难为自己;跟自己说声对不起,因为伪装让自己很累;跟自己说声对不起,因为自己总是学不会遗忘;跟自己说声对不起,很多东西没有好好珍惜;跟自己说声对不起,总是因为倔强让自己受伤;生活还在继续,我微笑着原谅了自己。青春的每一秒钟都是限量版!
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