近视分为真性近视和假性近视，真性近视很难恢复，假性近视有机会恢复！
假性近视恢复最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！
有一定的假性近视，可以配合散瞳药物放松睫状肌！
提高视力需要坚持，养成习惯很重要！
治疗仪、食疗，眼保健操等不能彻底的解决近视的问题，但对眼保健有一定作用！
这里推荐你可以使用一些富含维生素A、叶黄素的食物，如红萝卜，西兰花等！
另外可以学习使用晶体操来锻炼睫状肌来放松一部分睫状肌痉挛引起的假性近视！
如果特别不想戴眼镜，可以选隐形，或者手术，手术一定要等你度数稳定以后，不然可能反弹！
希望对你有用！
追问散光是什么？怎么看是不是假性近视 我左眼正常吗？右眼怎么恢复到正常
追答你的左右眼视力相差这么大，很大可能是由于你不良的读写习惯，这种情况下，最好是配镜矫正，不然你的右眼视力会越来越差！
最后两眼一起工作的能力都可能不协调了！
散光是小时候角膜受压迫引起的，使各个方面的屈光力不同而产生视力模糊的情况！
检查是否是假性近视，最好进行散瞳验光！
希望对你有用！
追问除了配镜没有其他办法了么？
追答可以用隐形眼镜！
不然你不能使双眼的视力保持一样的发展！
希望对你有用！