种植蘑菇，建议佩戴标准的防尘口罩，普通纱布口罩，一次性口罩，都不能满足防护需要。
平头菇在孢子弹射时，会引发肺部炎症和
呼吸道敏感，导致
哮喘等发生。
目前好多养殖户采取用高等级防尘口罩防护孢子，效果好，费用低。
一般选取口罩的原则是：
1、防尘口罩作为特种劳动防护用品，必须经过GB2626-2006认证。
2、面罩分为一次性、可更换滤棉式半面罩、全面罩。蘑菇养殖，建议使用可换滤棉式半面罩。
3、面罩材料有硅胶、塑料等，硅胶材质相对柔软舒适些，面部压感低。
4、
防护等级有N100，N95和N90三个等级，由于孢子
颗粒度较大，建议选择N100或者N95等级。
5、面罩按照国标分大小，这一点尤为重要。好多口罩不分号型，效果将因人而异。
千万不要忽视呼吸防护，采用假冒伪劣、纱布、毛巾等当做口罩是使用。