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红枣,红豆,花生,莲子白荷,煮粥可以天天吃吗?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-09-26
你好,可以呀。但是这样你不腻吗天天吃痛一样的东西,我们一个讲究营养均衡才是呀
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http://55.wendadaohang.com/zd/QQc8RRFRLc88c4F4IF.html
其他回答
第1个回答 2015-08-21
可以试试看,实验了告诉我
第2个回答 2015-08-21
可以,对贫血的人更好,
第3个回答 2015-08-21
可以的
第4个回答 2015-08-21
可以
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大米,糯米
,红枣,红豆,
桂圆,枸杞
,莲子,
红皮
花生,百合,
红糖能放一起
煮吗
...
答:
这都没问题
,都是没有毒性的常见食材,不用担心太多,关键是就是让你天天吃,用不了三天你自己就不吃了,放心吧
十六岁 女 每天早餐
吃莲子红枣红豆
薏米
花生百合粥
好吗 会发胖吗 有什...
答:
不会
,只要花生少放一点,脂肪含量就会更少。另外:莲子补脾益肾、止带养心安神,红枣是滋阴补血养颜的佳品,红豆清心养神、健脾益肾,薏米祛湿美白去水肿,百合滋阴降火清毒素,花生含丰富的维生素E,能防止不饱和脂肪酸被氧化,消除自由基,具有抗衰老作用,因为含氨酸较多还可以延缓脑功能衰退、提高智力。
花生
米
,红豆,红枣,
薏米
,莲子
,
百合,
银耳补什么?
答:
滋阴润肺,补气,还有美容养颜的功效。
红豆莲子百合大米粥,
凉
吗?
?经常吃行吗?
答:
不凉 春夏初秋
可以常吃
十六岁 女 每天早餐
吃莲子红枣红豆
薏米
花生百合粥
好吗 会发胖吗 有什...
答:
不会发胖。而且,青春期的时候吃这些可以补身体,女孩子嘛补血的那些更加好。不过,每天早餐前,最好是和一杯白开水,先让肠胃活动(科学道理,每天第一口喝的最好是白开水)然后再喝汤那些。
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