怎么总是自己骗自己?

如题所述

很多人在成长的过程中,会通过不断地自我成长和改变,认识自我,是成就美好人生的最大的绊脚石之一,这主要是因为,我们人的大脑,会自动的选择一些利于我们人类容易接受的信息,并对他进行加工,由此,我们的大脑就会自然发送一些信息,就像是我们的大脑和心理向来会进行自我欺骗。

刚开始,大家愿意这么做可能是因为只是想通过大脑的自主屏蔽功能,让自己忘却痛苦,或者短时间内的逃避现实。但与此同时,当我们不能面对现实时,也就失去了很多解决问题带来快乐的因素。

人们往往会在这几种情况中选择自己欺骗自己,也就是,第一种;在遇到有些你不确定是否有把握做成的事情上个,大脑会自动选择屏蔽并且对你进行催眠,通过欺骗,我们可以维持现有的状态,不管是在父母关系,家人关系,朋友关系等等多个层面上,都会有一定程度的保护机制。

同时,改变这些观点则需要太多的努力,而我们时常又不愿意做出改变。我们之所以选择欺骗自己,是因为我们想要维护自己内心的自尊感和荣誉感。这样,我们才会看起来与其他众人区别不大。

同时,我们选择自己对自己欺骗,是因为我们不愿意让自己感觉到事情来临时候的无助。这也只是因为我们自身额能力本就不足。这就导致我们想要的比自己本身拥有的要少得多。

直接勇敢的面对自己,这需要很大的勇气,同时,我们选择欺骗自己,也是被逼的,我们自己也很无奈。自己欺骗自己,可以体现在很多方面,很多种事情上,通常,我们会把正在困扰自己的事情闲置到一边,不去想他不去思考,以为这样事情就解决了,其实就是自己欺骗自己。同时,还会伴有神经兮兮的突然情绪变化。比如正被事情折磨的心情沉郁,会表现出极度的喜悦之情,郁闷悲伤的心情越强烈,喜悦之情就会越疯狂。

而且,当我们选择忽略一件事情对我们产生的伤害时,也就是我们自动选择压制住了心中的怒气,这样,自然而然地就会把怒火转化到其他的事情上。就会对别的事情产出怒火。

这样,长久下来,我们自己的身体和心灵都会受到一定程度的伤害,我们会失眠,烦躁,甚至变得抑郁。这样看来,还是直面我们的内心吧!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-01-21
. 我们通常以为“自己骗自己”是一个情绪问题,也就是“明明知道实际情况,但不愿意面对”。这种相对好办,只要调整心态,勇敢面对现实就好。还有一种情况,就很麻烦,是我们的记忆本身出了错,自己还没意识到。为啥记忆会出错?简单来说,是大脑的生理机制造成的。
感官盲区让记忆不准确。我们的眼睛、鼻子、耳朵本身存在局限,不可能完全准确地捕捉信息,有时还会受到温度、光线、声音等外部环境的影响。魔术就是让人体验到感官错觉的很好例子。你想,记忆在收集信息这一步就已经产生了差错,最后生成的记忆当然也不会准确。
注意力有限让记忆不全面。注意力负责筛选信息,当注意力集中在一些信息上时,会同时抑制其他信息输入大脑。举个例子,专心工作的你很可能听不到旁边孩子的哭泣。你想,如果被忽略的信息很重要,记忆当然就不会准确。提醒对方他忽略了什么,能帮助他走出注意力的误区。
记忆的储存方式容易产生错配。记忆是依靠“联想”这个功能存储在大脑中的。当你想起一件事,和这件事有关的记忆就会同时被唤醒。如果一些记忆之间的连接力太强,“联想”就会带着人走向记忆错误。比如,说到“护士”,我们大概率会认为是“女性”,但当一个男护士出现时,大脑会有点“脑筋急转弯”的感觉。
5. 大脑分不清记忆的来源。大脑容易记住信息的内容,但很容易忘记信息的来源。别人的经历、媒体上的故事,甚至自己的想象,都会成为虚假记忆的“素材”。比如,很多人会记得自己出生时大哭的场景,这很有可能是他们把父母告诉他们的记忆,误以为是自己的记忆。这个过程是正常的脑部活动,不需要意识参与,所以很难发觉

回忆会让记忆失真。你可能很吃惊,回忆就是复习啊,为什么还会让记忆失真呢?这是因为,回忆无法完全提取出“原件”,不足的地方,大脑会自动补充。时间久了记忆就“面目全非”了。打个比方,你给别人复述刚看完的电影。一开始讲很激动,但重复讲得越多,可能感觉越无聊,很多激动人心的情节,在不知不觉中就丢失或改变了。
记忆在“转换格式”时会丢失内容。心理学家做过一个实验,让试验者观看一段抢劫案视频。第一组人看完后,用文字描述犯人长相,第二组不做描述。你猜哪组人能更准确地认出犯人?答案是第二组。数据表明,第一组的准确率只有27%,第二组高达67%。原因就是,记忆在“人脸记忆”转化成了“文字记忆”时损失了内容。
第2个回答  2019-01-21
怕面对现实,自我逃避现实。因为现实是如此残忍。害怕自己会受伤。所以,就自己骗自己不去面对它 。现实。这就人的自我保护。很正常。但要学会调解,去面对它。战胜它。
第3个回答  2019-01-21
“人”字写着简单, 做起来却很难,就是因为这样,才会有人做一些连自己都欺欺骗的事。也许有的时候并不是真的想骗自己 ,只是不得已而为之。也许有的时候只有自己骗自己,心里才不会那么难受,最起码可以让自己心情好点 ,让自己知道也许我现在所想的是真的,就是这样的,不至于让自己寝食难安。
但有时候也是因为你不够自信所致。一个人只有足够相信自己,才会相信别人。你信不过自己,又怎么可能去相信别人呢?不相信他人,也会产生自己骗自己的境况。
第4个回答  2019-01-21
说明你是一个没有决心的人,怕面对现实,自我逃避现实。因为现实是如此残忍。害怕自己会受伤。所以,就自己骗自己不去面对它 。现实。这就人的自我保护。很正常。但要学会调解,去面对它。战胜它。
相似回答