你需要吃健康的东西来赢得一个健康的身体，但是什么样的食物才算是健康的呢？这里给出了一些建议。
吃不同种类的食物固然重要，但是要注意你要吃多少
你应该每天吃些米饭，面条或者面包，而且还要多吃蔬菜和水果
肉类，鸡肉，鱼类和蛋类对你的身体也是有好处的，但是不要吃太多。每天要喝些牛奶。不要吃那么多糖果和巧克力，因为对你的身体或者你的牙齿都没有好处。
希望能帮到你，一字一句翻译的哦，不要让我失望，望采纳
吃不同种类的食物固然重要，但是要注意你要吃多少
你应该每天吃些米饭，面条或者面包，而且还要多吃蔬菜和水果
肉类，鸡肉，鱼类和蛋类对你的身体也是有好处的，但是不要吃太多。每天要喝些牛奶。不要吃那么多糖果和巧克力，因为对你的身体或者你的牙齿都没有好处。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-09-14
翻译：你需要吃健康的食品来拥有一个健康的身体，但是，哪些食物是健康的呢？这里有一些建议。
吃很多种类的食物是很重要的，然而你应该注意（控制饮食）数量。
你应该每天吃点米饭，面条或者是面包；亦应该吃大量的水果和蔬菜。
肉，鸡，鱼和鸡蛋虽然（吃了）对你有好处，但不要大量摄入。你也应该每天喝些牛奶。不应该吃很多的糖糖或巧克力。过多的糖分对你的身体和牙齿不好哦。
人工翻译的，希望对你有用哈
吃很多种类的食物是很重要的，然而你应该注意（控制饮食）数量。
你应该每天吃点米饭，面条或者是面包；亦应该吃大量的水果和蔬菜。
肉，鸡，鱼和鸡蛋虽然（吃了）对你有好处，但不要大量摄入。你也应该每天喝些牛奶。不应该吃很多的糖糖或巧克力。过多的糖分对你的身体和牙齿不好哦。
人工翻译的，希望对你有用哈
第2个回答 2013-09-14
你需要吃健康的食物来塑造健康的体魄，但是什么样的食物才健康呢？下面有一些小建议。
吃很多不同种类的食物是很重要的，但是你应该注意你所食用的量。
你应该每天吃一些大米，面条或者面包。而且你也应该每天吃大量的蔬菜和水果。
肉，鸡，鱼和蛋对你有好处但是你不要吃太多。你也每天应该喝一些牛奶。你不能吃太多的糖果或巧克力。吃太多糖果的话对你的身体和牙齿有害。
吃很多不同种类的食物是很重要的，但是你应该注意你所食用的量。
你应该每天吃一些大米，面条或者面包。而且你也应该每天吃大量的蔬菜和水果。
肉，鸡，鱼和蛋对你有好处但是你不要吃太多。你也每天应该喝一些牛奶。你不能吃太多的糖果或巧克力。吃太多糖果的话对你的身体和牙齿有害。
第3个回答 2013-09-14
健康饮食
你需要健康的饮食来拥有一个健康的身体，但是什么样的食物是健康的呢？下面就给出一些建议。
摄入许多不同种类的食物是很重要的，但应当注意食用的量。
你应当每天吃一些米饭、面条或者面包。而且，每天要吃很多蔬菜和水果。
肉，鸡，鱼和鸡蛋对身体很好，但是不能吃太多。你还应当每天喝一点牛奶。不要吃太多的糖果或者巧克力。太多糖的摄入对你的身体和牙齿不好。
你需要健康的饮食来拥有一个健康的身体，但是什么样的食物是健康的呢？下面就给出一些建议。
摄入许多不同种类的食物是很重要的，但应当注意食用的量。
你应当每天吃一些米饭、面条或者面包。而且，每天要吃很多蔬菜和水果。
肉，鸡，鱼和鸡蛋对身体很好，但是不能吃太多。你还应当每天喝一点牛奶。不要吃太多的糖果或者巧克力。太多糖的摄入对你的身体和牙齿不好。
第4个回答 2013-09-14
为了拥有健康的身体我们需要吃健康的食物，但是什么样的食物是健康的呢？ 观点如下。
不偏食，摄取多种食物是非常重要的，但前提是要注意食物的摄取量。
每天，应吃米饭、面条和面包。同时还要多吃蔬菜和水果。
猪肉、鸡肉、鱼肉和蛋类多身体很有益处但要注意摄取量。每天我们还需要喝牛奶。但不要吃太多的糖果和巧克力，因为太多的糖对身体和牙齿是有害的。
不偏食，摄取多种食物是非常重要的，但前提是要注意食物的摄取量。
每天，应吃米饭、面条和面包。同时还要多吃蔬菜和水果。
猪肉、鸡肉、鱼肉和蛋类多身体很有益处但要注意摄取量。每天我们还需要喝牛奶。但不要吃太多的糖果和巧克力，因为太多的糖对身体和牙齿是有害的。
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