更年期男人有什么表现

如题所述

男人更年期有哪些表现

皮肤松弛、瘙痒

更年期男性的皮肤变松弛,肌肉也不如年轻时强健有力,与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如海带、紫菜等,促进新陈代谢,保护皮肤,以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。

内分泌紊乱

男性更年期雄激素减少,导致内分泌失调,表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息,给自己减压,规律饮食,坚持体育锻炼。若仍未缓解,并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状,要怀疑甲亢的可能。

泌尿系统症状

不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状,与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生,并注意饮食清淡,戒烟限酒,少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状,需请医生鉴别。

性生活质量差

雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物,如羊肉、虾、核桃、芝麻等,并注意性生活不宜过度,以不感觉疲惫为准。

六个状态暗示男人更年期

状态一:视力减弱

排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

状态二:脱发

进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

状态三:听力下降

内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,在噪音的影响下,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

状态四:运动能力弱

运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降,这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

状态五:气喘

上楼梯、跑步后气喘,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

状态六:牙齿变脏

男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
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第1个回答  2017-06-13
男人更年期的 6大前兆

一提到更年期,好像意有所指的都是在讲女人,其实,男人也有更年期,而且男人的更年期更可怕,出现以生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。

男性更年期是指由中年向老年过渡的生理转折期间,年龄约在45~59岁间。男性荷尔蒙(睾固酮)下降,是导致男人更年期身心不适的主因。据统计,约1/3中年男性会出现“更年期症状”,失眠、精神不济、体力大不如前、做事使不上劲,表现出焦虑与忧心的情绪。 

 精神神经症状  神经症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状。表现为情绪不稳、急躁、爱发脾气、倦怠、缺乏自信、注意力不集中、心情郁卒、失眠、兴趣减少,常有麻木、不安,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。 

植物神经症状   植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合症。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状。表现为烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。

性功能减退   性功能衰减就是男性由中年向老年过渡,和随后各器官衰退的征象。

消化系统症状   口干、容易饥饿或食欲不振、腹泻、便秘等。

泌尿系统症状   频尿、夜尿次数增多、尿后滴沥等。 

新陈代谢性症状   常见症状有脂质代谢异常,导致体内脂肪堆积,而发生血管粥样硬化;水钠代谢紊乱引起浮肿;骨质吸收加速,活动量减少。
第2个回答  2017-06-13
烦躁 失眠 易怒 记忆力下降 嗜睡
第3个回答  2020-10-01

其实啊男人也是有更年期的,它是中年进入老年的过渡期。更年期到来的时间,也因为身体状况、睾丸萎缩程度差异有所不同。有的男人30岁就进入更年期,有的则是在50岁之后,更年期持续的时间大概在3个月到6年之间。

第4个回答  2017-06-13
容易健忘
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