如何劝人戒赌?

当家人迷恋上赌博,如何劝其戒赌呢?普通的说教没大的收效,打骂似乎也不是权宜之计。即便收人未必收心,网友们讨论一下,如何用好的方法劝其戒赌,让其意识到沉迷赌的危害从此戒掉赌博呢?

1、避免出席任何赌博场合,培养其他可取代赌博的嗜好,努力打消赌博的念头。

2、定一个限额,无论你正在赢钱或输钱,只要赌款达到所定的限额,便立即停止赌博。

3、控制现金的流转,限制现金的供应,如制定从银行提款的限额,对手头的现金进行适当分配不留下过多的钱进行赌博活动。

4、控制精神压力、定时做运动(如缓步跑)及学习松弛的技巧(如冥想等),或进行消闲活动(如听音乐、与朋友逛街),借此驱走闷气,舒缓紧张的情绪。

5、养成记录的习惯,写日记可助你了解自己的赌博行为,找出赌博的倾向和模式进行反省。例如,你可能发现,每当你感到苦闷或失落、手上持有现金,或当你需要用钱时,便会赌博。这些记录可以帮助你找出抑制赌博的有效方法。

6、倘若你想找人倾谈你的赌博问题,但又不习惯面对面或不愿向你认识的人倾诉,你可以通过电话,向心理医生和社会学家表白你的感受,或商讨赌博问题。

赌博是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:

1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。
2。常想赌博把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)。

心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。

认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注,减少赌博时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。

对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-28
叫几个朋友天天和他赌 合作每天赢光他的钱 在借给他 再赢光他 直到他没钱了 要卖车 卖房 卖老婆 在给他说 呵呵 是个男人就能记住了的 当然 记不住 表示 他没救了本回答被网友采纳
第2个回答  2019-02-21
赌博陷进去的人是很难抽身出来的,沉迷在赌博里面忘记一切现实烦恼,不吃喝也不觉得饥渴。和吸毒成瘾的感觉我估计差不多,到点就手痒心慌。我从小学就爱玩赌博机,不过真正的沉迷还是去年过年的时候。一天赢多的时候就是别人一个月的工资,输也是输那么多,所以沉迷赌博的人很难沉下心来好好工作,因为一般的工作也就几千块。赌博机上啪啪啪几把大的就出去了,最多的两千多我玩得不大。后来就是一直输,对工作提不起精神,每天晚上回去第一件事就是打开手机查玩赌博机玩的倾家荡产各种悲催下场的案例。我不知道你看没看过微信公众号戒赌党,里面悲惨的案例故事太多了,我告诉自己绝对不可以沉迷下去了,后来没钱了,就强迫自己戒掉了,不然得去做皮肉生意了。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-06-11
不给他钱
第4个回答  2013-06-11
用有爱和无爱
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