你好,很高兴为你解答,根据你的描述说你有社交恐惧是否能够正常出门,有的是严重到不能出门,每天在家里,只要你现在的症状还能够出门,能够面对陌生人,只是很恐惧不敢说话就有办法解决,只是需要增加你的自信心,是你的自信心不足引起的,需要到正规的心理机构或是三级甲等医院,这样对你的病情才能有所帮助。
社交恐惧症多起病于青春期,只有少数起病于20岁以后。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红、出汗、紧张等。