• 所有问题

    • 米饭.面条.糙米饭那个适合糖尿病人吃

    米饭.面条.糙米饭那个适合糖尿病人吃

    举报该问题
    推荐答案   2017-03-30
    好
    其实，这三种都不太适合。
    相对的是糙米。
    淀粉是这些食物的主要成份，通过人体内消化酶的酶解，它们会变成糖类。从而提高血糖含量。因此不太适合糖尿病人使用
    绿叶蔬菜、纤维类食物、低聚糖类食品相对适合糖尿病人服用。
    益生菌产品、酵素产品，对改善三高人群的机体有较好的帮助。可以考虑使用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-03-30
    这三样中，糙米饭好一点，本回答被提问者采纳
    相似回答
    糖尿病人可以吃糙米么?也是听别人说来着,糙米可以有帮助的答：吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制...
    高血糖能吃米饭、馒头、面条等主食么?答：而对于米饭，高血糖的人可以吃，但是要选对米，糙米、不粘的米、胚芽米、粳米还有带色的米，这些米是非常适合高血糖者吃的。糙米中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维在进入身体后可以帮助患者延长食物在胃部排空的时，还能够延缓肠胃对食物的吸收，从而帮助降低餐后血糖。俗话说：“民以食为天”，对糖尿病...
    糖尿病人吃什么主食好?答：1. 粗粮主食：如糙米、糙米饭、全麦面包、全麦面食等，相较于白米饭和白面食，粗粮主食富含膳食纤维，帮助控制血糖。2. 蔬菜：蔬菜是糖尿病患者的良好选择，因为它们含有丰富的纤维和维生素。蔬菜主食可以包括蔬菜沙拉、蔬菜炒饭或者面条、蔬菜配豆腐等。3. 豆类：豆类富含膳食纤维和植物蛋白质，可以用作...
    需要控糖的人群,应该避开哪些升糖快的主食?答：为了更好地控制血糖，阿虎建议选择全谷物米饭和全麦面制品作为替代品。相比白米饭和白面制品，全谷物米饭（如糙米、红米）和全麦面制品在加工过程中只去除了外壳，保留了粗糙的颗粒和胚芽，因此富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂。2.速食食品：现代快节奏的生活方式使得速食食品变得越来越普遍。速食食品...
    大米和面食哪个含糖量高?答：和白面粉相比，白面粉的含糖量略高，因为面食中的营养成分和大米几乎一样，只是每样都比大米中的略多，但含糖量差不多。但是面食做成食物后，糖分会更多。比如米饭煮熟后每100克含177卡路里，而面食做成馒头，每100克含233卡路里。可见，白面和大米做成食品后含糖量都很高，但是白面的含糖量比大米高...
    大家正在搜
    糖尿病人适合吃面条还是米饭糖尿病人能吃米饭吗还是面条好糖尿病吃米饭和面条哪个好米饭和馒头哪个适合糖尿病人糖尿病人适合吃米饭还是馒头糖尿病吃白米饭还是吃面条好糖尿病人吃米和面哪个好糖尿病人可以吃糙米饭吗糖尿病能面条还是米饭
    相关问题
    糖尿病人一顿可以吃一碗糙米饭吗，五谷杂粮粉
    高血糖能吃米饭、馒头、面条等主食么？
    糖尿病人可以只吃糙米饭吗
    糖尿病人能长期吃糙米饭吗
    尿酸高和糖尿病人可以吃黑米糙米饭
    糖尿病人吃什么 推荐糖尿病人一周三餐食谱大全
    糖尿病病人能吃糙米做的粥吗?
    糖尿病人可以吃些什么