以茶代水可以吗？

Question

都说喝茶对身体好，那以茶代水对身体的利弊如何？

Answer 1

喝茶对身体有好处，但也要适量。如果一天喝的水量2--3千毫升都是茶，那就超量了，不但会睡不着觉，还会有其他副作用。

Answer 2

可以的，常喝茶对身体健康有帮助。

Answer 3

不可以。 不一样的,

Answer 4

可以，但有的人会失眠

Answer 5