第1个回答 2013-06-08
关于颈椎病的治疗一般都是牵引（根据症状决定是否采用）、理疗、推拿按摩、中药热敷配合活血药物，可以起到阶段性缓解的作用，一定要到正规医院治疗，不能随便按摩。
但是最重要的还是平时的注意和锻炼，看书写字半小时到一小时一定起来动一动。做简单的颈部放松动作，如耸肩、抬肩、头部上下左右前后的动作（一定要慢和到位），只要坚持，就有效果。
还有很重要的是注意颈部的保暖，无论是否感觉冷，颈部一定要保持温暖。要穿带领子的衣服。
感觉不好的时候，用热水袋或热疗袋做局部热敷；还可以用扶他林软膏涂在紧张的肌肉处，起到肌肉放松的作用，也可以缓解症状的。
这是我得颈椎病几年后的经验之谈，希望能够帮到你。