膝盖扭伤了1个半月了 ，大夫说骨头半月板都没事，韧带有点伤，软组织挫伤。开始不能屈 可以慢慢伸直，现在能屈 但是不能最大限度 走路还是瘸 ，有时候不合适就疼，还是肿 肿的地方有点轻，去医院大夫总让做彩超 开药， 怎么让它消肿， 会不会产生炎症，现在可以做恢复训练了么，是尽量不动 ，还是适量活动，做什么活动能好一些？ 怕产生炎症
磁共振 显示半月板不佳 ，医生说韧带有点伤， 有大量积液。
磁共振做了，说半月板显示不佳，大夫说半月板没什么事，韧带有点伤，积液多，但是让我吃药敷药什么的，已经消肿很多，这么长时间不好，我怕有什么炎症，不知道下一步该怎么做，
追答这个磁共振结果有点问题，外伤后多久做的？半月板显示不佳是什么意思？
一般来说，膝关节的韧带如内外侧副韧带大都是关节腔外的，除非前后交叉韧带的明显损伤，一般不至于导致关节腔大量积液。
而半月板损伤正是引起关节积液的重要原因，显示不佳有可能是半月板本身的问题才导致信号不好。
如果肿胀已经消除很多，说明病情明显好转，只是恢复很慢，至于炎症（外伤性的）肯定是有的，炎症是一种表现，本身没什么关系，组织修复好了，炎症自然就好。
处理原则还是上面的几点，锻炼强度逐渐加大，以肌肉力量和关节灵活协调性为主，不要操之过急。
个人意见，如果膝关节肿胀明显消退，可以再复查一次磁共振，可能可以排除急性期的干扰因素。
MR征象： 右膝关节冠状及矢状面扫描示关节腔内可见大量液性信号影，外侧半月板显示欠佳，内外侧副韧带走行连续，前后交叉韧带形态及信号未见明显异常， 这个是扭伤之后第3天做的，昨天走路不小心抻了一下 今天又有点肿，我特别怕这么长时间不消肿引起滑膜炎什么的， 现在走路一瘸一拐的，这个是磁共振检查结果 ，会不会产生滑膜炎？还用继续吃消炎药么，还是继续敷药膏，消炎药是吃中药还是西药好的快一点呢，
追答今天才看到你的这个症状：“现在走路有时候骨头卡住似的，然后挺住动一动就好了 ，一伸直走腿就软 ，自然就弯了 不知道怎么办”。这个骨头卡住的症状，是一个很典型的“半月板损伤”的表现，专业术语叫着“膝关节交锁”，从症状上看，象是半月板的前角损伤。
关于治疗，并没有更多的建议，因为半月板是软骨，没有血管，所以也不会愈合，只要不加重就行。原则上还是不要屈膝的同时负重以及旋转身体，比如说用右脚往左边踢足球，这时候对左膝关节的半月板就是一个很大的压力。
除非影响很明显，还是继续保守治疗吧。
谢谢你的回答，我是跳健美操扭伤的，现在走路有时候骨头卡住似的，然后挺住动一动就好了 ，一伸直走腿就软 ，自然就弯了 不知道怎么办
追答看你说的这种情况比我还严重，我当时也是一个礼拜没下床，腿不敢直着走，你试试每天用热毛巾敷敷吧。我是两个以后勉强能走路，你是女生？
追问嗯 ，是呀。现在这几天好多了 就是伸直了腿软，但是右膝还是比左膝粗 ， 这条腿都已经扭伤过2次了，不过都是在10多岁的时候
追答估计你还是休息不够，第一次扭伤要休息三个月以上才行，我当时也是，第一次扭了后又扭了很多回，最后伤的实在不能走路了才休息了，我现在就是运动时候带护膝，夏天还是尽量不要让腿着凉，注意保暖，经常按摩按摩。天气一热就好的快点，但还是注意休息，祝你早日康复啊。
追问谢谢你热心的回答，那半月板损伤能自己恢复么，我现在好多了，就是骨头有时候又弹响，不合适了就疼，不敢去医院了，怕大夫乱开药，或让我拍片，。以后能完全恢复么？
追答拍片显示是没有问题的。吃点中药也行，有的中药膏药效果挺好的，现在还年轻，自我恢复能力强，但还是慢。