因为一件事受了打击很后悔所以总是想哭，莫名其妙的伤心觉得自己活着没有意义了，想死自残这是不是抑郁症

Question

每一天都很累很累，就算遇到特别开心的事情也高兴不起来，也不是发自内心的笑，每一天都要哭一场才能觉得心里好受一些，心里难受想哭的感觉早上的时候最强烈，到下午还好一些，总是觉得活着太累了，想死，自残，失眠，很晚才睡，总是莫名其妙的心烦，坐不住，无法集中注意力，特别在意别人的话语，只有听歌的时候才能平静，自尊心严重下降，自卑，觉得自己什么都做不好，这是不是抑郁症的症状？这种情况已经持续两周了

Answer 1

你的症状确实是抑郁症的症状，但因为有一定的诱因，且时间较短，不能确定为抑郁症。可观察一段时间，在此期间可多做体育锻炼，看看是否有所缓解。

Answer 2

一、生活并不是什么都是一帆风顺的，总会有波峰有波谷。当你到低谷的时候，说明以后的日子只会越来越好，所以低谷就没有什么可怕的啦。

二、人生活着的意义有很多，有很多关心我们的亲人、朋友。。。，如果我们轻易轻生，他们会很伤心、很难过的。你想想很多人缺胳膊少腿，他们却依然很努力的活着，说明活着是一件很美好的事。很多人也许就见不着明天的太阳了，我们应该庆幸我们依然能活着。
三、你是经受打击才会有这样的想法，也许不算抑郁症，是心灵比较脆弱。可以多看一些乐观、励志的书籍。
希望可以帮到你，希望早日好起来！

Answer 3

既然有此心情，那吗就听下这几首歌吧！《沧海一声笑》《滚滚长江东逝水》，再送首诗！

醒世歌
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方。
到处随缘延岁月，终身安份度时光。
休将自己心田昧，莫把他人过失扬。
谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。
从来强弩弦先断，每见钢刀口易伤。
惹祸只因闲口舌，招愆多为狠心肠。
是非不必争人我，彼此何须论短长。
世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常。
吃些亏处原无碍，退让三分也不妨。
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。
荣华原是三更梦，富贵还同九月霜。
老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当。
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张。
谄曲贪嗔堕地狱，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡。
一剂养神平胃散，两种和气二陈汤。
生前枉费心千万，死后空持手一双。
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙。
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场。
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。

推荐一部电影《肖申克的救赎》

Answer 4

你不会是中邪了吧，找个巫婆看看

Answer 5

建议找个心理医生看看吧，不管生活怎样自己都要善待自己！