我的静态心率90，年龄22，女，有人说我这个心率有点偏高，我想知道这个对身体有什么大的影响没有。

Question

另外，我想补充一下的就是，有时候我会莫名其妙的觉得心慌，然后就心跳加速。但是我并不是被吓的或是看了什么恐怖的电影，就是很平常的，然后就突然的心慌。不知道是不是跟心率偏高有关系，希望了解的朋友为我解答一下哟。。。谢啦。

Answer 1

没有，静态心率平均在75-85.正常人范围是60-100次每分钟，你还属于正常，至于心慌，部分时候心率过快可能导致

Answer 2

确实偏高，你要在清晨醒来是测。影响就是心肺功能差，容易累，基础代谢低，新陈代谢慢。。可以慢慢做一些有氧锻炼，没有时间就每天跑跑步，先慢跑。心律不齐也可能是心脏功能弱引起的。
@ 缪小辉Gavin 私人教练

Answer 3

正常，正常人60-90，你可以在早上刚睡醒测，最准