建议：积极治疗原发疾病，切勿忍痛延误就医时机。
生物因素：吃进去的一些致病菌及毒素会对胃粘膜造成损伤，常表现为急性胃肠炎或食物中毒。
常见的致病菌包括沙门氏菌、嗜盐菌、一些流感病菌等；毒素有金黄色葡萄球菌、肉毒杆菌毒素。
建议：注意个人卫生，少吃生食；就餐时养成用“公筷”的习惯；家中餐具要经常消毒。
饮食因素：浓茶、浓咖啡、烈酒、过冷、过热、过于粗糙的食物、刺激性调味品，均可刺激胃粘膜，甚至破坏粘膜屏障，造成胃粘膜损伤和炎症。
建议：纠正不良的饮食习惯，饮食规律、清淡温和，避免烟酒，少喝浓茶，适当增加膳食纤维、维生素等营养物质的摄入。
如何护“胃”健康？
保护胃粘膜
吃点维生素：维生素E、维生素C、维生素A都有一定的抗氧化功效，可以起到保护胃粘膜的作用，降低胃部病变风险。
坚果、瘦肉、乳类、蛋类等富含维E；西兰花、甜椒、土豆和西红柿等蔬菜中富含维C；胡萝卜、南瓜或甘薯等橙色蔬菜富含维A。
吃点果胶：果胶具有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和一些有害物质，以减少对胃粘膜的伤害。
苹果、山楂、南瓜等中都含有丰富的果胶，可以适当多吃。
增加胃动力
揉腹操：右手放到肚脐眼上，左手放到右手手背上，顺时针揉30到50下，然后反过来，左手在下右手在上，也是顺时针揉30到50下。每日早起、睡前各做一次。
这有助增强胃动力，帮助消化，改善便秘症状。
代茶饮
取白芨、黄芪各30g，煎煮40分钟后代茶饮用，每天喝200毫升。
白芨生肌护膜，黄芪托疮生肌，两者搭配可固护胃气，提升免疫力，有助于减少抗凝药物、生冷食物对胃部的损伤，帮助修复胃粘膜。具体用法用量请遵医嘱。
生物因素：吃进去的一些致病菌及毒素会对胃粘膜造成损伤，常表现为急性胃肠炎或食物中毒。
常见的致病菌包括沙门氏菌、嗜盐菌、一些流感病菌等；毒素有金黄色葡萄球菌、肉毒杆菌毒素。
建议：注意个人卫生，少吃生食；就餐时养成用“公筷”的习惯；家中餐具要经常消毒。
饮食因素：浓茶、浓咖啡、烈酒、过冷、过热、过于粗糙的食物、刺激性调味品，均可刺激胃粘膜，甚至破坏粘膜屏障，造成胃粘膜损伤和炎症。
建议：纠正不良的饮食习惯，饮食规律、清淡温和，避免烟酒，少喝浓茶，适当增加膳食纤维、维生素等营养物质的摄入。
如何护“胃”健康？
保护胃粘膜
吃点维生素：维生素E、维生素C、维生素A都有一定的抗氧化功效，可以起到保护胃粘膜的作用，降低胃部病变风险。
坚果、瘦肉、乳类、蛋类等富含维E；西兰花、甜椒、土豆和西红柿等蔬菜中富含维C；胡萝卜、南瓜或甘薯等橙色蔬菜富含维A。
吃点果胶：果胶具有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和一些有害物质，以减少对胃粘膜的伤害。
苹果、山楂、南瓜等中都含有丰富的果胶，可以适当多吃。
增加胃动力
揉腹操：右手放到肚脐眼上，左手放到右手手背上，顺时针揉30到50下，然后反过来，左手在下右手在上，也是顺时针揉30到50下。每日早起、睡前各做一次。
这有助增强胃动力，帮助消化，改善便秘症状。
代茶饮
取白芨、黄芪各30g，煎煮40分钟后代茶饮用，每天喝200毫升。
白芨生肌护膜，黄芪托疮生肌，两者搭配可固护胃气，提升免疫力，有助于减少抗凝药物、生冷食物对胃部的损伤，帮助修复胃粘膜。具体用法用量请遵医嘱。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-15
慢性萎缩性胃炎伴糜烂的患者需进食较易消化的食物，避免食用辛辣、刺激、生冷、生硬的食物，否则可造成胃部的负担，加重损伤。慢性萎缩性胃炎伴糜烂主要指胃黏膜的萎缩，即胃壁的变薄。患者入院进行胃镜检查时，可观察到胃黏膜由红润变为苍白，则表明胃黏膜内的血管、腺体均减少，血管外露。另外，此类胃炎较浅表性胃炎更严重，易朝胃癌发展。
第2个回答 2020-04-15
十人九胃，也就是说基本每个人都有胃病，而且主要以各类胃炎为主。胃是人体最重要的消化器官，所有的食物都要在这里进行初步消化，责任重大，负担很重。不要吃生冷油腻辛辣和太烫的食物，红小豆薏米熬粥可以养胃。
第3个回答 2020-04-15
平时饮食吃温热熟软的，忌硬、烫，甜腻，油腻，油炸及对胃黏膜刺激较大的食物和药物，烧烤、烟酒也要注意，平时饭后不能马上躺下，避免胃酸反流加重，任何食物不能过量吃。
第4个回答 2020-04-15
慢性萎缩性胃炎伴糜烂的患者需进食较易消化的食物,避免食用辛辣、刺激、生冷、生硬的食物,否则可造成胃部的负担,加重损伤.
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