对前任念念不忘是因为你还在怀念着俩人一起时的曾经，你还没有从上一段感情中走出来。最好的办法就是让自己忙碌起来，让自己专注于其他事情，比如工作，旅游，学习某个技能，健身等等，让大脑没有时间去想过往。要多和朋友家人在一起，避免一个人待着，那样更容易让自己陷入回忆中，总之，就是转移自己的注意力，但不要勉强自己不要去想，因为那样只会适得其反。就比如现在我告诉你不要去想一只浑身雪白的猫，但你的脑中肯定已经想到了。所以告诉自己别去想，反而会加深去想，你只要顺其自然地将精力专注于其他方面，自然就不会去想。随着时间的流逝，当你偶尔又想起时，却在心中再也没有波澜，这时你就真的放下了，也做到了真正意义上的忘记了。最后，希望你能尽快拥有新的爱情，这也是忘掉前任的一个方法哦。
希望能帮到你
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第1个回答 2019-03-07
人都是感情动物，毕竟以前一起相处段时间。大脑深处还会存在记忆。专心投入到工作中，或专心其他事情。看看书让自己平静。如果有事真的还是在想，就让它想吧，不要刻意控制。但告诉自己但已成为过去。有点美好的回忆也是挺好的。
第2个回答 2019-02-15
分手后的念念不忘，是深爱的一种证明，可是爱情这个东西，很多时候都是来也匆匆，去也匆匆，有些时候就连告别，都是那么的猝不及防，可能前一秒还在山盟海誓，下一秒却早已各奔东西，感情里，爱的最深的那一个，永远都是满身伤痕，很多人都说，分手就好了！其实，真正爱过的人，就算分手了，反而会更加的痛苦。
第3个回答 2019-02-15
痴情是一剂毒药，苦不堪言，却又无法割舍。
第4个回答 2019-02-15
契克尼效应
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