卧室的门上带有一块玻璃窗，会影响睡眠吗？

Question

如题所述

Answer 1

视个人睡眠质量情况而定。

首先，对于睡眠质量好的人来说，光线对睡眠并没有太大的影响，但是隐私容易泄露。对于很多睡眠质量好的人来说，卧室安装玻璃或者是开窗的们对他并没有太大影响因为它只与个人生物钟有关，或许他们习惯了朝九晚五不到那个点他们就不会自然醒来，光亮的光线和巨大噪声都对他们来说没有特别大的致命影响，这类人在生活中我们常常可以见到，他们身体一般来说都比较健康且睡眠质量特别好不会因为身边的影响导致睡眠质量较差的情况，所以对于他们来说选择带有窗户的卧室门也是可以的，为它们可以方便察觉时间和天气状况，但是带窗户的玻璃门特别容易泄露隐私，对于很多人来说，卧室是一个极为隐私的地方玻璃门相当于一个公开了的卧室，如果家里人少或者是夫妻两人选择也是挺不错的。

另外，对于睡眠质量差的人来说，影响睡眠并且噪声大、光线强、不安全。对于睡眠质量特别差的人来说，他们对身边的东西特别敏感稍微的风吹草动便会惊醒，对于这类人来说玻璃门由于采用玻璃，以隔音效果和厚度会大大的减弱噪声不断地影响着他们的睡眠，另外就是随着地球自转的影响会导致每天天亮时间长短不断变化，很容易在凌晨的时候出太阳或者是天刚亮的时候影响到他们的正常睡眠，另外就是这类门由于较薄并且隐私性较弱，安全性也亟待考验肯定是没有一般家庭的防盗门或者说是正常卧室门的安全性强。
最后，根据个人情况选择适合自己的卧室门。上面已经说到了对于两大类人群的影响，根据自己的判断来选择适合自己的卧室门，最好我们可以到线下体验店去体验一下玻璃或者说是其他类别的创新门对睡眠质量的影响，多听取身边使用这类门的人的反馈。
如有遗漏，欢迎补充。

Answer 2

卧室的门上带有块玻璃窗，并不会影响睡眠，只要在睡前时候拉好窗帘，关好灯。没什么影响。

Answer 3

假如平常有睡眠障碍的人，卧室门上的玻璃会把客厅外面的灯光照进来，也会影响睡眠质量的哦。

Answer 4

卧室的门上有一块玻璃是有些影响睡眠的，就是客厅的光会进入卧室，外面发生的事情也会影响自己的睡眠，还是不建议安装玻璃的。