第2个回答 2019-03-26
良好的仪态是一种规范、一种修养、一种风度，它与秀美容貌及婀娜身材相比，是更深层次的美。英国哲学家培根说过：“相貌的美高于光泽的美，而秀雅合适的动作美，又高于相貌的美，这是美的精华。”
1、外表形象。（1）外貌形象：是由人的年龄、相貌、表情、身材体型等表现出来的，诸如年轻与否、自信与否、高矮胖瘦、体形优美与否等。（2）服饰形象：服装是否合身、干不干净、颜色搭配、挺括与否，甚至于皮肤、化妆、发型、眼神等搭配是否和谐等。（3）动作形象：即言谈举止等动作所表现出的形象，形式很多，如说话的音调、速度、对他人的态度热情与否、体贴与否、关心与否、帮助与否、真诚与否等，（4）仪态形象：包括姿态、礼仪礼貌等，它是工作的需要，也是尊重他人的表现形式，更是表现自己修养的尺子。2、人格形象。人格形象是指通过一个人的言行所表现出来的品格形象。人格形象由三部分组成。（1）品德形象，即人在道德品质方面的形象。（2）工作形象，工作态度认真与否，效率如何，有无责任心，技能如何，有无特色。（3）处世形象，在与他人沟通时体现出来，是否体谅别人、乐于助人、互相关心、尊老爱幼等。美国心理学家艾伯特·梅拉曾提出一个公式：信息的全部表达=7%语言+38%声音+55%表情与动作举止。
第3个回答 2013-10-25
仪态美是指人的仪表、举止、姿态所显现出的美。它是人类把自身作为审美对象进行自我观照的结果，是人类按照美的规律实现自身外在改造的结果。
人的仪表美包括容貌美、形体美和在前二者基础上通过束装打份而取得的修饰美。容貌美是人的面容、肤色和五官长相的美，它是仪表美中最显露的部分，因而占有重要地位。形体美是人的整体形态的美，是仪表美的基础。所谓“堂堂仪表”，实质上就是指美的形体。修饰美对于强化容貌、形体美具有不容忽视的作用，因而是构成仪表美的重要组成部分。
姿态美是身体各部分在空间活动变化而呈现出的外部形态的美。如果说人的容貌美和形体美是人体静态美的话，那么姿态美则是人体的动态美。一个人即使有出众的容貌和身材，如果他举止不端、姿态不雅，就不可能有完善的仪表美。
追求仪态美一是要注意按照美的规律进行锻炼和适当的修饰打扮；二是要注意自身的内在修养，包括道德品质、性格气质和文化素质的修养，因为人的外在仪态美在很大程度上是人的内在心灵美的自然流露。所以，比较而言，后者比前者更为重要。【举止】 #jǔzhǐ 人的姿态和风度。
举止文明是与礼貌密切相关的，只有做到举止文明，才能礼貌周到。为此，与人交往过程中，特别是与人交谈时，应避免下列不文明的举止。
（一）抖动腿脚
抖动腿脚或许能使你消除紧张情绪，但却是一种很不文明的举止。它会使人感到你是一个缺乏自信心的人。而且，抖动腿脚还会带动坐椅一起抖动，影响他人，让人反感（如图01）。
（二）挠头摸脑
在交谈中下意识地挠头摸脑也是一种不文明的举止。这种不自然的动作既不卫生，又显出你过于拘束与怯场。它能造成他人对你的轻视，认为你缺乏社交经验，不懂礼貌或不善言谈，等等（如图02）。
（三）揉鼻挖耳
在公开交往场合，揉鼻挖耳都是不文明的举止，它不但容易给人一种感官上的刺激，而且还会让人感到你很傲慢，不拘小节，不懂礼貌（如图03）。
与人交往除了以上需要避免的不文明举止外，交谈时，还应该注意一定的距离。距离过近或过远都会有失礼貌。距离过远，会使交谈者误认为你不愿意与之接近，嫌恶他；距离过近，稍有不慎就会把唾沫溅到别人脸上，把口中或身上的异味传给别人，很令人生厌。如果对方是异性，还会使之戒备，甚至被他人误会。