一、学习稍复杂的杀法，以独立猜解古谱胜局为主，逐步锻炼心算能力；学习并整理实战杀局，熟悉做杀条件和攻杀次序，培养杀棋感觉。
二、以小专题研究的形式学习稍复杂且实用的例胜例和定式，适当学习名手实战残局，逐步系统化。
三、根据自身特点、条件和喜好，有选择地系统学习三至五种先手和后手布局类型，由模仿逐步过渡到形成独自的布局体系，并深入了解布局特点、布阵原理和常见的实用战术。
四、学习中局稍复杂的各种战术，结合实战体会中局理论、审局决策与计算方法，重点解决布局到中局和中局到残局的过渡问题，逐步培养战略思想与战术意识的结合能力。
五、结合布局学习过程，适当安排有针对性的模拟实战，有条件的要严格按照比赛的要求进行，比赛形式可安排分组循环、大循环、积分编排、多局对抗或淘汰制等等，也可适当进行快棋练习。
要求通过比赛加深了解规则和赛制特点，赛后复盘交流，逐步实行独立默记和总结（包括战略战术、心理、实战技巧等内容）。
六、多学习一些名手实战对局，体会对局心理、战略构思与战术手段的实施。
扩展资料：
1、定式残局——残局的基础
定式残局是残局的例胜，例和定式，有固定的走法，是最简单也是最重要的内容。定式残局是古今实战经验的总结成果，对实战残局具有普遍的指导意义。只有懂得例胜，例和定式，才能在实战残局中进行正确的判断和着法的选择。
2、残局妙手——残局的精华
残局是以战术手段为主体的战斗。在这一特定阶段，妙手往往在胜和要点的关键时刻起决定作用，它是棋手呕心呖血的艺术结晶。
是残局各种各样战术的精华，颇能引人入胜，令人回味无穷。只要大量学习残局妙手，就能不断丰富残局知识，逐步积累残局经验，领会和掌握各种各样巧妙战术的运用要点，提高驾驭残局的能力。
3、实战残局——残局的典范
残局的知识和经验，一部分是在实战对局中直接得到的。而大部分是通过观摩名手对局（实战，记录或评注）和研究棋谱得到的。这些知识和经验，一般较为零碎，不系统。目前，残局的专门理论述较少，尚有待于进一步挖掘和整理。
在积累了一定的定式残局基础知识，了解一些残局战术运用要点后，应广泛，大量地学习研究名手残局。名手实战残局具有较高水平，认真地分析研究这些残局后，可以提高实战能力和理论水平。
4、生死棋型——残局的瑰宝
世界上任何一种棋戏，还没有你我国象棋中的江湖残局这样深奥有趣，其埋伏，陷阱，花样之多，令人叹为观止。其艺术价值，中以使广大棋手迷为之倾倒。观摩古谱排局，研究生死棋型，对提高残局功力有一定的作用。
但在观摩江湖残局时，应注意：根据自己的水平和能力，在学习中要由深入浅，循序渐进，既不能好高鹜远，也不可以裹足不前。要理论密切联系实际，通过实践和总结来验证自己获得的知识和经验正确与否。
常常有人提出这样的问题：应当按照怎样的次序来系统地研究象棋对局的三个阶段呢？根据教学经验，应该先从残局入手，然后是中局和开局。在此过程中，找出适合于自己的科学训练方式：由简单到复杂，从已知到未知。刚开始的时候，应该特别注意那种双方都只有少量子力的所谓“简单局面”。了解每一个棋子能干些什麽，相对力量有多大。当你的棋力逐渐提高后，掌握了必要的象棋知识后，再进一步把这些理论和棋盘上的子力关系融会贯通，你就会自然看到有时候即使埋头分析也不一定能发现的东西，这就使棋感，棋力的增强就是从这里开始的。
在这里提出一些可以提高棋艺水平的建议：
第一， 作记录。自己的对局必须祥做记录，随后要认真分析。一些棋手不太愿意向教练（或者象棋大师）呈交自己输棋的记录，总是想展示自己赢棋的佳作，以期得到赞许。当然，因胜利而获得创作的喜悦，这是无可指责的，但不应过分沉溺于这种胜利，必须明白失败无论多么令人痛苦，都能使你发现个人在演绎技巧上的弱点（有时候是经常性的），从而有助于去克服它。
第二， 提高自己的记忆力和注意力。记忆力和注意力一般来说，是心理方面的机能，对于一个棋手来说，是特别重要的，也是提高棋艺水平的重要因素。可以说，要成为优秀棋手则必须具备优秀的“分析记忆力”和“想像记忆力”。在思考着法时，不仅要具有能回忆起曾遇到过相似棋局的能力，而且还要有分析棋局或典型局势的能力。在不少场合下，这种典型局势能促成决定斗争结果的局面。因而，训练记忆力的练习是必要的。
谈到注意力的机能，必须注意到，在对弈过程中，它的稳定性往往会有相当大的波动。要在关键时刻做到全神贯注，就必须自我控制。还要通过比赛积累经验，逐步提高技巧方面的素养。
第三， 研究开局。一般来说棋手在研究开局方面困难很大。对此，高手通常是这一阶段一结束，就立刻构思继续斗争的计划。计划应当是可靠的。但也应有足够的弹性，以便随事态的发展作出反应。中等棋力的棋手未能构思出如此广泛的计划，因为他还没有具备足够的知识和想象力。如果条件许可，应当争取了解广泛的开局知识，做到细心，有条理，如果要获得好成绩，至少必须仔细研究五到六个开局，并且自成体系。
第四， 注意取势和子力配合。从具体局势出发而有目的的配置子力，是非常重要的，这是弈棋中关键之所在。同时，也要注意，重要的不是单纯的迅速出动或者保护子力或者谋取子力，而是以掌握主动权（得优或得势）为目的，组织子力的协调行动。
第五， 研究大师成名局。要熟悉书本和杂志上刊载的，过去和当今的杰出大师的对局及评注。与科学和艺术相同，当代的象棋大师不仅要利用过去丰富的经验，同时又要不断充实它们，并且在创作方面提高自己，研究出自己的心得。
第六， 要善于分析。这是提高棋艺水平很重要的因素，它能帮助棋手发现自己的错误和偏见。养成解拆甚至编排与实战对局近似棋局的习惯，还能促进象棋美学概念的发展和弈棋技巧的不断提高。
摘自《棋艺》2001年第九期第45页本回答被网友采纳