我打篮球的时候不打比赛还好 一打比赛拿到球就慌怎么破

如题所述

紧张说明你对比赛的关注度高。比赛开始之前,做热身运动时做几次深呼吸;同时给自己一个信念,自己是最好的;比赛时不需非要超常发挥,发挥出自己平常的水平就行了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-03-07
拥有属于自己的自信 打前锋 给矮个球员掩护 勇于去拼抢 打中锋 争取每个篮板 做好防守 打后卫 扛起队伍的组织 记得 你打的不好没关系 因为这是一个团队 有自信点 敢于持球 突破 一开始不懂的时候被人笑没关系 等你强大起来 让别人望着你的背影赞叹吧~
第2个回答  2014-03-07
你和我以前一样,原来我也是不会打,一到球场就慌了,拿着球不知道该传还是该运。但现在我是球场上的主角,得分,控球我样样精通。这是因为我经常打比赛的结果
第3个回答  推荐于2016-03-23
可以先从蓝领打起,做些无球掩护,卡位抢篮板防守之类的,球队不需要太多老大。但球队不能没有蓝领。
练好一招绝活,比如接球跳投或者低位转身擦板。比赛的时候应该用最有把握的得分方式去得分。
等打得多了适应了比赛节奏再去客串控球后卫这样的角色。
有的人要在赛场上待上几分钟之后才会有感觉的。追问

我们只是学生打比赛,,

追答

打开心玩的话就完全不需要紧张啊,其实你这不是篮球问题,而是紧张问题。就像有人上台讲话会紧张一样。这种事情多练练就会克服的。

追问

嗯嗯

追答

觉得OK的话请采纳我吧,谢谢亲。

本回答被提问者采纳
第4个回答  2014-03-07
要平常心。你可能一心担心打不好,考虑太多了
相似回答