明天下午中考体育中午该吃什么最好怎么吃。吃多饱？急急！谢谢各位！

如题所述

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推荐答案 2014-04-25

跟平常一样饱就行，吃少了会饿，吃撑了也不好，最主要的还是心态，不要紧张，放松心情。吃点蛋白质多的食物，鸡蛋啊，鱼啊肉啊之类的都行，也别吃太油腻了，会恶心到。去的时候可以带葡萄糖去喝，也别喝太多，不然想上厕所。加油啊。好好考，你一定可以的。

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第1个回答 2014-04-25

吃食和平常一样，只是不能吃的太饱，也不能吃的太少，最好是微微的饱感。还要注意休息，在完全消化后参加比赛。

第2个回答 2014-04-25

平常心平常食物，被想着超长发挥，正常水平就行了，最好喝点葡萄糖

第3个回答 2020-09-10

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明天下午中考体育 中午该吃什么最好怎么吃。吃多饱? 急急! 谢谢...答：跟平常一样饱就行，吃少了会饿，吃撑了也不好，最主要的还是心态，不要紧张，放松心情。吃点蛋白质多的食物，鸡蛋啊，鱼啊肉啊之类的都行，也别吃太油腻了，会恶心到。去的时候可以带葡萄糖去喝，也别喝太多，不然想上厕所。加油啊。好好考，你一定可以的。

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