夏天空调吹多了 皮肤干燥 怎么办呢

Question

如题所述

Answer 1

1、早晚护肤

调房中皮肤容易干燥，这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚，保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦，为了我们的“面子”工程，一点也不能马虎。

2、多多喝水

水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

3、洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。在每次的洗澡的之后一定要擦体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。

扩展资料

吹空调皮肤太干可以多吃的食物：

1、胡萝卜

胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，当被小肠吸收之后会转化为维生素a，能够保护皮肤表层，让皮肤变得更加的柔嫩有光泽，尽量把胡萝卜切成丝进行煸炒，这样营养更加的丰富。

2、黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的维生素e具有很强的抗氧化能力，不仅可以滋润皮肤，同时也可以改善皮肤的弹性，具有养血补血的功效，每天喝一碗黑芝麻粥能够促进血液循环，从而让身体得到了更多的水分、营养，具有润肤的功效。

3、樱桃

到了夏季是樱桃上市的季节，樱桃中含有的铁元素具有补血的功效，含有的维生素c能够抑制黑色素的形成，可以促进血液循环，改善了皮肤的结构，让皮肤变得更加的光滑细腻。

参考资料来源：人民网-夏天吹空调导致皮肤干燥怎么办？

参考资料来源：人民网-吹空调皮肤太干怎么办？可以多吃蔬菜水果来补水！

Answer 2

1、要注意给自己体内随时补水
很简单的一个方法，直接每天喝2000毫升水就能够满足人体一天之中对水的要求了，不过饮水的方法还是要值得注意，要采用少量多次的方式，要分为多次来饮水，不要一次喝很多水这样的效果不好。如果你觉得一直喝水不舒服的话，也可以通过牛奶和汤类来补水，还有多吃一些水果也是很好的补水方式。
2、适当的增加室内空气湿度
空调房干燥怎么办好呢？很多女性喜欢在室内放一个加湿器来增加湿度，这个方法很不错，不过要注意的是，这个方法不是对所有人都可以的，很多不经常外出的人可以用，不过如果你是经常要出门或者是临时在空调房里面的话最好不要使用，因为这样很容易造成室内外的温差太大，容易患上呼吸道疾病，除了加湿器，在地上洒水或者在房间里放一盆水也是很简单的室内保湿办法。
3、要注意去除角质
空调房干燥怎么办？如果肌肤角质长期不处理的话，就会造成角质过厚，我们用的护肤品就不能很好的被肌肤吸收，所以要养成经常去角质的习惯。一般来说一周去一次角质就很合适的，注意去角质之前大家一定要让肌肤首先完全湿润，然后去除角质过后一定要记得擦上乳液哦。这样也就不会害怕空调房干燥了。
4、滋润肌肤要讲究小窍门
一般来说霜类护肤品都要比乳液护肤品更能滋润肌肤，如果皮肤干燥的话就需要选择更为浓稠的产品，这里小白教给大家一个小窍门，如果在使用乳液或者乳霜的时候加入一些橄榄油之类的天然植物油的话，可以帮助锁住肌肤的水分，这样肌肤滋润的时间就会长很多，一整天都够了。
空调房让我们的生活变得很舒适，但是，舒适之余，我们不得不考虑空调房干燥的问题，皮肤一旦干燥，就应该找一些补水保湿的方法，这样才能让你呆在空调房里也能让肌肤水水润润。

Answer 3

兰芝被成为补水圣品，补水保湿效果非常好。兰芝雪凝水酷凝肌精华露，兰芝明星单品，宋慧乔诚力推荐，非常清爽，丝毫没有油腻感。给人的感觉非常容易吸收，水水的，能够感觉到强大的补水功能！ 希望我的回答可以帮到您！

Answer 4

保湿这些是肯定要的，告诉你一个更好的办法尤其是晚上睡觉的时候皮肤最容易干燥。晚上你在房间里面放一桶水你会发现第二天就少了很多说明吸水性是很大的啦。你不防试试，希望对你有助。本回答被提问者采纳

Answer 5

在空调房内放一盘水，加大房间内的湿度，另外，涂保湿的东西，多喝水，就这样子