补钙什么季节吃最好

如题所述

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第1个回答 2014-08-06

您好！
问题分析：春天是补钙是黄金时间，在成长的孩子需要天天补钙的，包括孩子的成长。
康复指导：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。
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春天是给老年人补钙的最好季节,哪些食物的钙含量比较高,适合老人吃呢...答：总之，春季是老年人补钙的黄金时期，多吃上述食物是很好的补钙方式。

春天是给小朋友补钙的最好季节,哪些食物的钙含量比较高,适合小朋友吃呢...答：牛奶、虾皮、紫菜、豆制品、骨头汤、黑芝麻等食物含钙量比较高，适合小朋友吃，是春天给孩子补钙的理想选择。进入春天以后，孩子身体会进入快速发育期，这时的孩子经常会出现缺钙，所以在进入春天后，家长应该给孩子及时补钙，避免孩子因缺钙而影响身体的正常发育，家长给孩子补钙，可以多让孩子吃一些含钙量...

春天是给小朋友补钙的最好季节,哪些食物的钙含量比较高,适合小朋友吃呢...答：如今春天快要到了，正是孩子身体生长最迅速的时期，家长需要把握这个时间，让孩子多吃一些富含钙的食物，这样才能让孩子更好更快的成长。其实无论男女老少，在上生活中我们都需要多加注意补钙的问题。因为只有身体含钙量充足的时候，我们的骨骼和身体的各个系统才能保持在健康的状态。说到补钙，大家可能...

春天是给老年人补钙的最好季节,哪些食物的钙含量比较高,适合老人吃呢...答：而且牛奶中的钙能够很好的吸收，饮用也比较简单，市面上的品牌也比较多，可供老年人选择。奶酪中的钙元素。也是非常丰富的，相比牛奶而言，奶酪。对眼睛有保护作用，而且可以提高身体的免疫力，更能促进身体的新陈代谢，奶酪中的乳酸成分还可以让老年人维持肠道的平衡，预防腹泻和便秘。在春季，有许多小...

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