我很不喜欢拍照，一直觉得自己也是中等姿色，可是一直不自信，非常非常之郁闷。

Question

小时候有点儿胖，脸有点儿婴儿肥，反正应该一直都是挺胖挺不好看的，记得快高考时第一次在同学面前穿自己的衣服，大家都很讶异我好像没有看到的胖。上大学了，发现自己没有发胖了，162,50kg，我自己也觉得很合适。可是还是对照相很敏感。我高中同桌是校花级美女，我想她也给过我不小的压力，让我很长很长一段时间都走不出阴影。自己很不上镜，照相总是很拘谨。越不自信越怕照相，越怕拍照越没自信，恶性循环。我一直都很倔强，快要顽固的那种，要我这样承认自己对自己不自信，真的是折腾了好久，我想每个人都是需要成长的，但愿我的成长来的快一点儿。也算是和大家一起讨论怎么克服心理障碍吧，希望得到你的开解，

Answer 1

我觉得你想太多，有什么好不自信的？
我也不上镜，脸比较大，但大就大呗，不上镜那我就少照相不就行了？
不上镜不代表不漂亮，我有时候照镜子，觉得我自己还可以啊！
而且一个人重要的是内心，不是外表，那么注重外表干什么？只要你内心美丽不就行了。
而且女人三分长相七分打扮，打扮的洋气点，估计也会漂亮。
你哪里胖了？你可能就是脸稍微大点，一米六二，一百斤，这是比较常见的吧？不胖啊！
你所谓的阴影，是你自己胡思乱想给的，其实有什么好阴影的？很小的一件事，照相拘谨就拘谨呗，几秒的事情。我同桌以前也是美女，我没压力啊！她漂亮我欣赏，我没必要去跟她比，世界上那么多人，越往上比你可能越自卑。你可以比下，比你不好的看的人，可能也有一些。
而且我觉得老天是公平的，给了她美貌，可能她也不是十全十美，有些地方可能会不如你，所以不用自卑，平常心一些。
我照相不但不上镜，还严肃，我还有点赘肉，但想照相也照，只是照的比较少而已。
承认自己对自己不自信，有什么难的？我觉得你是想太多，绕来绕去，越想越把小事化大，自我折腾，人又不是十全十美，有时候不自信很正常啊！等你意气风发的时候，可能自然就自信了，或者给自己一些自信心就自信了，比如你也许不漂亮，但你可能很有才华，你可以为了你的才华而自信。
我额头有伤疤，要你，你是不是要躲在家里不出门了？我没有故意遮挡，照常生活。
一辈子这么长，人有点伤疤很正常，只不过我的是在脸上而已。

Answer 2

没事吧，相貌又不是自己可以决定的，只要你想着自己就是最好的，把她们都不放到心中就可以

Answer 3

你应该很内向，有事没事就夸自己是大美女，自己也这么认为，久而久之就成大美女了，这叫心里作用