如何调理能够让白发变黑？

Question

如题所述

Answer 1

导致青年人出现白发的原因除了精神压力之外，先天性的遗传，疾病、以及饮食不均衡等，都可能会造成黑发变白。想要白发变黑，就要从这些病因着手。精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会影响黑色素的代谢，导致黑发变白。所以患者要适当放松心态，保持乐观的态度。要定期洗头，水温不要过高，洗发剂不要刺激性过强，洗头后，不要湿着头发睡觉，更不要直接就用吹风机吹，最好能够自然晾晒半干之后再吹。不要让头发过多地晒太阳，

Answer 2

1、不要有压力
很多年轻人有白头发是因为压力大才造成的，因为学习紧张回、工作压答力、家庭压力等等导致白发，解决的办法就是释放自己的压力。
2、作息要有规律
平常要按时睡觉，不要熬夜，很多人的白发是熬夜熬出来的，别不信，因为熬夜导致身体内分泌失调，造成一夜白发，甚至秃头。
3、补充营养
造成白发的最重要原因就是头发缺乏营养，所以建议服用发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，使白发逐渐改善。