我眼睛近视700度,应该怎样保护眼睛呢,吃一下叶黄素会有保健作用吗

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素对于眼睛是有一定的保护作用的，建议你使用伊分子叶黄素
要养成良好的用眼卫生习惯，坚持眼部按摩，不疲劳用眼，多补充维生素A
我也是近视，六百多度。

Answer 2

中医认为发生近视的原因，主要由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用食物和药物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。

Answer 3

经常吃蓝莓胶囊啦，听说有保健作用，只是保健，毕竟不是药品。最好经常锻炼下眼睛，700度都是真性近视了，注意用眼啊。

Answer 4

维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。中华眼科在线网

Answer 5

您好，平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜。