我是一个高中生，体重60公斤左右，身高175，太胖了！我想减肥，应该怎样做？特别是减肚子和臀部！(要符...

我是一个高中生，体重60公斤左右，身高175，太胖了！我想减肥，应该怎样做？特别是减肚子和臀部！(要符合实际。)还有，我节食有用吗？其实就是不吃中饭，晚饭吃一点，早饭吃一点。

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推荐答案 2013-05-16

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第1个回答 2013-05-16

看了后明白你的意思了其实你体型正好高中正式身体成长时候别太刻意去减肥
你想瘦身其实还不是时候这个时候刻意去瘦身只能影响你的身体发育
减肚子就去仰卧起座零食饮料全部都要禁！臀部高抬腿就以重要的是坚持！

第2个回答 2013-05-16

不胖啊我身高172 体重55公斤我还嫌我瘦了 . 你是男的是女的啊男的话你还是瘦子那一类的.

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