我特别喜欢吃醋,每顿饭都要有醋才能吃得下,请问经常吃醋对身体有益吗?能减肥吗?会得骨质疏松等症吗?
醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收,所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的,如果喜欢喝苹果醋,建议喝不加糖的,加了糖的苹果醋不能叫做醋,应该叫做甜饮料