为什么我体重总是不稳定,一会儿90一会儿96啥的

个人称体重有习惯,两天一次。傻比的是有时候90有时候92有时候竟然快到一百。
这种感觉好无语,明明昨天还90今天就98了。称没有问题,我就很奇怪我为什么体重起伏那么大,我没有暴饮暴食,食量也很小,喝水一般。

一般早晨起来上了厕所后是一天中最轻的时候,有时候你穿的鞋子,衣服,还有什么其他东西,如手机在身上,这样每次都会不一样,所以,每次称体重最好在同一时段.同样的服装和鞋子,.这样应该不会有很大反差.还有就是,吃饭前和饭后也不一样,喝水也会重点
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第1个回答  2013-05-14
楼主是运行做的太少,饮食不规律所至的,还有平常性生活不要过的太频繁,记的节欲呀,不然的话,你变化的还要大...
第2个回答  2013-05-14
吃饭前和吃饭后大约差2 3 斤 ,再憋尿 憋屎,肯定起伏大,那个没事,我也是这样的
第3个回答  2013-05-14
一天体重五斤的幅度肯定有的 建议你每天称一次 就在固定时间称体重 应该没多大的变化的
第4个回答  2013-05-14
吃饭前后,上厕所前后,衣服穿的多少都有关系的
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