柠檬和莲子心可以一起泡水喝吗?

如题所述

可以同时服用的,莲子心有清心火的作用,柠檬含有多种维生素,特别是维生素c。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。

扩展资料

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。

如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

参考资料来源:百度百科-柠檬

参考资料来源:百度百科-莲子心

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-12-28

可以同时服用的,莲子心有清心火的作用,柠檬含有多种维生素,特别是维生素c。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。

莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。

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扩展资料

1、柠檬不能和海味一起吃

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。

如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

2、柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067#8_1"target="_blank"title="百度百科-柠檬">百度百科-柠檬

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%8E%B2%E5%AD%90%E5%BF%83/68415"target="_blank"title="百度百科-莲子心">百度百科-莲子心

第2个回答  推荐于2017-09-22
莲子性平、味甘,具有补脾止泻,养心安神的作用。柠檬味酸、性平,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。
二者是很好的搭配,尤其是夏季饮用。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-05-15
干嘛这样喝,味道能好吗?莲子去心火的,用来煮粥还不错,泡水没喝过,可以喝这个粥,平时饮菊花枸杞来喝啊
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