女生夏天喝什么花茶？

Question

1 适合长期饮用（夏天）
2 最好 美容养颜 有减肥功效~

Answer 1

　　夏天是个烦躁,而且容易中暑的季节,所以女性夏季在选择喝什么花茶好的时候一定要根据“清热解毒,解暑,清凉,止渴生津”为宗旨,下面以茶养生推荐适合夏天喝的花茶:
　　紫玫瑰花:调理内分泌失调、消除腰酸背痛,调气血、消疲劳,对伤口愈合有效。
　　红粉玫瑰花:强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。
　　洋甘菊:洋甘菊茶可有效改善失眠症状,对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果。
　　茉莉花:润肠通便、美容、减肥、调整荷尔蒙分泌、神经紧张
　　玉兰花:养颜美白、改善睡眠。
　　人参花:清香解渴、清凉降火、补血补气、健脑提神。
　　金盏菊:养肝明目、美颜美容、解毒消炎。
　　金黄菊:清热解暑、消肿明目,它能有效排出毒素、消除体内垃圾。
　　玉蝴蝶:清肺热利咽喉。
　　金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化。
　　百合花:去火安神,清凉润肺。
　　野菊花:避暑消热,清心明目。
　　

Answer 2

一般茶都是可以的。
饮茶可以使女生气色好，皮肤好。
但是这些都是有讲究的。
比如不宜和浓茶和经常饮茶，因为茶中含有一种鞣酸，经常喝会导致女性缺铁性贫血。
女生可以适当的喝些花茶，花是天地之精华，每种有不同的功用，比如玫瑰花茶补气血，调神。柠檬茶是很多热爱减肥的女性的首选，还有菊花茶清肝明目等等。
如果喜欢，也可以喝铁观音，普洱茶。当然普洱茶比较苦，但是很多减肥的女性也喝。
女性喝茶四不宜
　　茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
　　1.月经期间
　　女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
　　2.怀孕期间
　　一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
　　3.哺乳期间
　　因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
　　4.更年期间
　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！

Answer 3

菊花茶
菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

Answer 4

枸杞菊花或者西柚红玫瑰，前者清火明目，后者滋阴养颜，都是夏饮方，要减肥的话可以加点儿决明子和荷叶

Answer 5

桂花+ 玫瑰+ 茉莉=调经，美白，控油 薄荷+柠檬=散热，养神 蜂蜜水=美白，瘦身，去脂，调经 注.不可多款茶同时饮用，，认定了一款就坚持下来，，不要总是换来换去，本回答被提问者采纳