核桃油是干嘛的？

Question

如题所述

Answer 1

简单的来说，就是营养丰富的食用油，喜胖核桃油中丰富的不饱和脂肪酸和DHA，对孩子细胞成长发育有着重要的营养作用， 同时丰富的亚麻酸和亚油酸对成年人增强抵抗力和老人软化血管也有着积极的作用。

Answer 2

核桃油用于保健时使用方法：每日早晨空挂 ?/SPAN>8ml-16ml.或调入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等一齐服用.长期食用核桃油可以达到以下效果：
１．改善消化系统功能：它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能.
２．保护骨骼： 核桃油中的天然抗氧化剂和 ω－３可以促进骨骼生长,保持骨密度,减少因自由基造成的骨骼疏松.
３．防癌：能防止某些癌变 （乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）：ω－３脂肪酸还可以增加放疗及化疗的功效.
４．防辐射：经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品.
５．母婴食品：核桃油的营养成分中,人体不能合成的亚麻酸、亚油酸的比值和母乳相似,极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇的超级营养品和胎儿生长剂.
６．抗衰老：含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,防止脑衰老,延年益寿.
７．预防心脑血管疾病： 从多方面保护心血管系统.本回答被网友采纳

Answer 3

作为一种高端食用油食用，炒菜、凉拌都可以。