爽肤水可以用于全身的使用。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。
爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，给皮肤补充水份。还可以软化角质，帮助肌肤更好的吸收后面所擦的护肤品。
使用爽肤水和不使用的爽肤水的吸收比例的差距是非常大的。我们身体的皮肤有28层，脸部的有14层，眼睛周围的有7层。如果你在沐浴后擦拭爽肤水，还是更建议你改成擦浴后乳液。因为爽肤水只是起到一个辅助的作用，它不能锁住你自身的水份流失，且比较浪费，所以不建议单独全身性的使用，身上用润肤露就可以了。
扩展资料：
1、爽肤水的使用方法
（1）擦拭法：
将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。
（2）拍打法：
先将化妆水倒在化妆棉上，用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。
2、肌肤补水原理
女人是水做的，这句话确实有科学依据的，新世纪初，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而加速了肌肤补水技术的诞生。因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。其实男人也是一样，皮肤必须有水的滋养，才不会出现各种问题。
以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。当肌肤表层即角质层的水份达到15-25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性。
随着年龄的增长和人们的不良生活方式，皮肤的角质层水份逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等情况。表层肌肤虽然无法从身体内部直接获得水份，但在肌肤的底层真皮层，却有水份时时刻刻、源源不断的流动供应着。所以，肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水份，真皮层补水才是美肤的第一要素。
参考资料：
爽肤水用手拍或用化妆棉涂保湿效果是一样的,但用化妆棉涂可以为肌肤带去老化角质和残余的物质,有再一次清洁的作用.
爽肤水按功能分，又分：调理型、柔肤型、收缩型、平衡型、滋润型、控油型、清洁型等。
调理型：调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。
适合所有皮肤。
柔肤型：软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。
适合所有皮肤。
收缩型：针对需要收缩毛孔的油性肌肤和毛孔比较粗大的皮肤。特别是在做过深层清洁之后（比如去黑头）要使用收缩型爽肤水让毛孔收缩。
适合油性和混合性皮肤。
平衡型：调节油脂分泌，让油性和混合性皮肤达到水油平衡的状态。
适合油性和混合性皮肤及痘痘皮肤。
滋润型：含大量营养成份，在皮肤缺水的状态下快速补充水份.
适合干性和中性皮肤。（不适合痘痘皮肤）
控油型：含控油成份，使油性和混合性皮肤的出油量减少。
适合油性和混合性皮肤及痘痘皮肤.
清洁型：含去角质成份，并且可以给皮肤适合滋润。给皮肤做二次清洁。
适合所有皮肤。
说明：其实几乎所有爽肤水都可以做为二次清洁用，因为所谓二次清洁最重要的一点就是通过爽肤水把洁面时没有冲干净的残渣通过使用爽肤水而擦掉。
酒精在爽肤水里的作用主要是给油性皮肤使用，它可以降低表皮的温度，物理的去收缩毛孔，但是对皮肤有刺激，所以含酒精成份的爽肤水只能在出现皮肤问题使用，如若长期使用对皮肤伤害很大。
而现在金缕梅水开始广泛的应用的原因就是因为金缕梅可以取代酒精，同样降低表皮温度收缩毛孔。所以可以的情况下，请选择金楼梅水。
爽肤水的主要功能之一是清洁皮肤。无论是面部还是全身，我们的皮肤每天都会受到环境中的灰尘、污垢等污染物的侵袭，所以定期清洁是非常重要的。使用爽肤水可以帮助清洁全身皮肤，去除污垢和残留物，让皮肤保持清洁和舒适。
爽肤水还有收敛毛孔的作用。毛孔粗大是很多人面临的问题，无论是面部还是全身。而爽肤水中含有收敛剂成分，可以有效收缩毛孔，使皮肤更加细腻光滑。
爽肤水还具有保湿和补水的功效。无论是面部还是全身，我们的皮肤都需要保持足够的水分来维持其健康状态。爽肤水中的保湿剂能够帮助皮肤锁住水分，改善干燥问题，让皮肤更加柔软和有弹性。
爽肤水还可以起到舒缓肌肤的作用。无论是面部还是全身，皮肤可能会受到刺激或者发红等问题，而爽肤水中的抗刺激成分可以缓解皮肤不适，使其恢复平静状态。
需要提醒的是，在使用爽肤水时要选择适合自己皮肤类型的产品，并且遵循正确使用方法。对于全身使用，可以将适量的爽肤水倒在棉片上，并轻轻擦拭全身皮肤。如果您有特殊皮肤问题或者敏感皮肤，建议先进行局部测试，确保不会引起不适反应。
爽肤水是一种多功能的化妆品，除了面部护理外，也可以用于全身肌肤护理。它可以清洁、收缩毛孔、保湿和舒缓全身皮肤，让您的皮肤保持健康、清洁和舒适。在选择和使用爽肤水时要根据自己的皮肤状况进行慎重考虑，以达到最好的效果。
爽肤水的主要功能之一是清洁皮肤。无论是面部还是全身，我们的皮肤每天都会受到环境中的灰尘、污垢等污染物的侵袭，所以定期清洁是非常重要的。使用爽肤水可以帮助清洁全身皮肤，去除污垢和残留物，让皮肤保持清洁和舒适。
爽肤水还有收敛毛孔的作用。毛孔粗大是很多人面临的问题，无论是面部还是全身。而爽肤水中含有收敛剂成分，可以有效收缩毛孔，使皮肤更加细腻光滑。
爽肤水还具有保湿和补水的功效。无论是面部还是全身，我们的皮肤都需要保持足够的水分来维持其健康状态。爽肤水中的保湿剂能够帮助皮肤锁住水分，改善干燥问题，让皮肤更加柔软和有弹性。
爽肤水还可以起到舒缓肌肤的作用。无论是面部还是全身，皮肤可能会受到刺激或者发红等问题，而爽肤水中的抗刺激成分可以缓解皮肤不适，使其恢复平静状态。
需要提醒的是，在使用爽肤水时要选择适合自己皮肤类型的产品，并且遵循正确使用方法。对于全身使用，可以将适量的爽肤水倒在棉片上，并轻轻擦拭全身皮肤。如果您有特殊皮肤问题或者敏感皮肤，建议先进行局部测试，确保不会引起不适反应。
爽肤水是一种多功能的化妆品，除了面部护理外，也可以用于全身肌肤护理。它可以清洁、收缩毛孔、保湿和舒缓全身皮肤，让您的皮肤保持健康、清洁和舒适。在选择和使用爽肤水时要根据自己的皮肤状况进行慎重考虑，以达到最好的效果。