肩膀疼痛有五年左右。肩膀部位疼痛难受，左手指手腕部位及左脚趾麻木。只有早上醒来这种感觉不会有，只要坐着看书、写字，上网、玩手机肩膀就难受的不得了。坐久了左腿就有点木，手指及脚趾是这两年来发木的。胳膊能活动自如，除了疼痛难受跟从前一样活动，力气上也没减弱，肌肉也没萎缩。睡觉时左侧着睡才会感觉舒服些。现在左胸部位隐隐作痛有5个月了，有点像大姨妈来之前的感觉，乳房没有异常，是胸部隐隐作痛。曾经治疗情况和效果：前些天去了医院的疼痛科，专家诊断是肩膀损伤，开了一些活血化瘀，活血止疼的药。吃了两天药，感觉手指麻木比以前明显了。拍了MR，颈椎无增生也无明显突变。想得到怎样的帮助：根治疼痛！