虽然中风偏瘫的康复训练最佳治疗时机是一年内，但有些病人通过合理正确的康复训练还是有很大提高，康复训练的方案是根据患者的情况采取的针对性的功能性训练。下面简单介绍几种训练方法：
一、肌力增强训练
肌力增强是康复训练的一项基本内容。由于仍受神经支配的肌肉需要代偿那些瘫痪肌肉的功能，故对肌力有较高的要求。他们往往必须做那些正常情况下不需做的动作。
二、肌肉的柔韧性和关节活动范围的训练
肌肉牵张是康复中另一个关键部分，很多涉及到活动范围的功能活动，其对柔韧性的要求高于一般所具备的水平。
三、功能性训练
单纯的肌力增强或肌肉牵张都不会提高患者的功能，所以功能性训练就成为亢奋训练计划中的重要内容。康复训练的形式 肌力增强、牵张和功能训练，都可以通过训练师和患者之间的一对一训练、集体活动及独自活动来完成。
1、“一对一”训练
一个训练师只对一个患者，即可以进行手把手的训练，以增加稳定和力量，也可以起简单的保护作用。
2、集体活动
集体活动是一种非常好的形式，他可以具有相同或相近运动能力的患者在相同目标的奋斗过程中互相激励。
3、独自活动
在进行康复治疗的过程中，患者应每天花费一定的时间进行独自活动，如对一些特定肌肉进行牵张及针对一些必需的技巧的训练提高。所以，我们提倡中风病人一旦病情稳定，就可以进行锻炼，促进病体康复。
追问你好，邹医生，请问我这样的情况可以到你们医院进行康复治疗吗？
追答可以网上预约或直接来医院，地址是上海徐汇区沪闵路9585号近龙漕路 1号线漕宝路站