1、小孩子要是有用手挖鼻孔的习惯，做家长的一定要及时纠正，不要延误。挖鼻孔的毛病，从小孩开始就会滋生，家长发现之后，一定要引导，一定要制止，让孩子不要养成这个习惯。
2、作为成年人，一定要坚定自己的信心，下定决心，克制住自己的手。成年人的自制力强一点，每当你要挖鼻孔的时候，一定要克制，想一想挖鼻孔的害处，管好自己的手，慢慢纠正这个坏习惯。
3、每天起来之后，在洗脸的时候，用棉签蘸点水，把鼻孔清洗一下。鼻孔至少要两天清理一次，正确的做法是，用棉签蘸点水，然后伸进鼻孔里面，轻柔地去转动，带走里面的脏东西。
3、可以给自己买上一个洗鼻器，定期把自己的鼻子清理干净，这样的话，就舒服多了，不用挖了。洗鼻器是一个电子仪器，对于懒人来说，可以买回来用它清理鼻腔，保持干净卫生。
抠鼻孔的危害
1、不管是小孩还是成年人，经常挖鼻孔，就会让你的鼻孔感染，引发鼻孔出血。有的人的指甲比较长，鼻孔里面的皮肤是很脆弱的，很容易一下子就给刮破了，这样就会疼痛，并且出现流血的情况，导致感染。
2、人的手上是会有很多细菌的你经常挖鼻孔的话，细菌就会通过你的鼻孔，导入到你的体内。鼻孔是连接呼吸道和口腔的，经常抠鼻子，手上的细菌就会从鼻孔进入口腔，引发各类疾病。
3、如果经常挖鼻孔，就会挖掉鼻孔里面的毛，那么鼻孔就没有屏障了，就会让大量细菌侵入。鼻毛是很容易脱落的，用手指挖鼻孔，就会让很多鼻毛掉落，失去去鼻腔的保护，容易感冒、发烧。
以上内容参考：百度百科-掏鼻孔
方法如下：
1、首先需要了解一下抠鼻子的危害，第一就是不卫生，鼻屎有很多的细菌，用手挖会将细菌残留在手上，如果不注意及时清洁会将细菌带到口里，周围环境中，引起细菌交叉感染，尤其对于抵抗力低的人群包括老人和小孩子。
2、转移注意力。抠鼻子一旦养成习惯，即使鼻腔内并没有太多的鼻屎也自然而然的去用手挖，所以就从手部开始转移注意力。用手机下载一个手指小游戏，需要双手同时配合操作，充分发挥手指的作用，这样游戏会引导你注意力集中，就会成功转移。
3、如果不喜欢玩游戏的朋友可以试试学学绘画和练字，还有手部的工艺制作等等，这几项都需要手来完成，同时还需要集中注意力，能很好的转移原来的手指的习惯。
4、做做美食。做美食要注意可以挑选那些耗时很长，甚至几天才能做好的甜品或者小吃等等，这样你会充分打发掉空闲的时间，让自己的脑袋和注意力都集中在做美食这件事情上，提醒自己的小手要干净，是用来做好吃的，不适合用来抠鼻子的。
注意事项：
鼻腔内发炎会引起瘙痒，手指会不由自主地去抠，由于手上有众多的细菌群，抠鼻的动作会使原本的发炎更加严重，而更加瘙痒或疼痛。鼻孔附近的鼻皮肤上黏上一层厚厚的痂皮（鼻屎），一碰就疼，却又很想去抠，痂皮剥去后可见底部皮肤红肿发炎，甚至分泌脓液。
治疗是务必不可用手抠，应及时消炎预防再次感染。可以用药，如长期这样，建议用盐水洗鼻。或者是滴用消炎、止痒且具有清凉感的药液，并适量服用维生索A、B、C等。当想要抠鼻孔或拔鼻毛时，应加以克制。
以上内容参考：百度百科--抠鼻子
本回答被网友采纳二、还有一类人抠鼻孔因为鼻内有干燥、烧灼或瘙痒的感觉。虽然从道理上说，大家都知道挖鼻孔是一种坏习惯，但还是会在不知不觉中忍不住挖鼻孔，以缓解鼻子的不适感。
其实我们可以采用按摩的手法来缓解这种鼻子不适感：将两手搓热，以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次;两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”，上至睛明穴。情况比较严重的，可以使用下面的方法：鼻内干燥或发痒时，滴用消炎、止痒且具有清凉感的药液，并适量服用维生索A、B、C等。当想要抠鼻孔或拔鼻毛时，应加以克制。只要坚持，这种不良习惯就可以渐渐克服掉了。
三、最后一类人，就是使挖鼻孔成为一种习惯的人了。他们有的人认为只要轻轻地挖鼻孔，不弄疼鼻子就可以了。有的人认为，挖鼻孔已经成为一种习惯，甚至是一种依赖，不挖鼻孔会很难受，根本无法克制。
其实，有时即使自己没有感觉到鼻子被挖伤，也没有挖痛，实际还是会造成轻微的擦伤的。鼻子擦伤后细菌侵入会引发感染，形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿，不仅非常疼痛，而且这个部位的炎症很容易扩展，甚至波及“危险三角区”，后果会很严重。要改掉挖鼻孔的坏习惯，平时就要注重自己的形象，想到自己挖鼻孔的“丑态”正在被别人盯着，就要阻止自己的手伸向鼻孔。进而要想到挖鼻孔有可能会给鼻子带来的几种疾病，如鼻粘膜损伤、毛囊炎、颅内感染等，这样就会适当克制挖鼻孔的欲望。多克制几次，时间长了，就会不知不觉的改掉挖鼻孔的坏毛病了。
最后，如果实在是忍不住要哇鼻孔，就先将手洗干净再挖，排除了这个最大的“帮凶”至少可以降低手上细菌对鼻腔的直接感染机率。本回答被网友采纳