第1个回答 2019-10-14
人体很容易出现湿气重的症状,而中药则是祛除湿气的好选择。那么,哪些中药可以祛湿呢?
茯苓,性质平和,是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点,当身体有湿气时,它能够起到很好的祛湿功效;而当身体正常时,则可以停止祛湿,并且发挥良好的健脾功效。贵阳中医风湿病医院
芡实,味甘涩,性平。湿热天气时,易损伤人的脾胃功能,而它可以除湿气,有效减轻由湿热带来的食欲不振。同时它还可以健脾止泻,并有抗衰延年的效果,是祛湿不可多得的药材。
厚朴,有芳香化湿的功效,可除无形之湿邪是其一大特点。它对湿困脾胃所导致的腹胀、食欲不振具有很好的缓解功效,可以起到一个治本的效果,是难得的祛湿药材。
佩兰,性味归经辛、平,可以解暑化湿,也是一剂祛湿的良药。它不但能够治疗暑湿、寒热头痛,还能够起到不错的消渴功效。同时,其芳香气味能够中州清气,是治疗暑湿的时令药材。
藿香,味辛,其性微温,常用于治疗夏令感冒。它本身的功能就是祛除湿气,振奋脾胃之气,使体内的湿浊之气及时排出,进而有效祛湿。同时,它对治疗寒热头痛、湿润内蕴有着很好的功效。
陈皮,性温味辛,具有良好的化痰祛湿功效。它产于秋天,而秋季很容易让人产生痰湿停聚的病症,此时陈皮则可以起到很大的作用。它不但能够干吃,也能泡水喝,效果同样显著。
希望我的回答能够对您有所帮助!
第2个回答 2019-11-12
湿是一种常见的病理因素和病理产物,包括内湿和外湿,对于湿气重的调理,应从补气、健脾、补肾、化湿等方面进行调理。可通过外治法进行调理,主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法;还可通过食疗进行调理,食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化湿,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物;另外,日常的适度锻炼对于湿气重的调理也很有帮助。需要强调的是,湿气缠绵难处,调理时应结合多种方法,持久治疗。好的食材也有事半功倍的效果VX
呄润食材
第3个回答 2018-08-16
湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。
除此外,虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜,红枣等。