经常遗精对身体很不好的,正常情况下20岁做左右的男孩,没有手淫的情况下,每月1-2次遗精是正常的,你的有点偏多。造成频繁遗精原因主要是体质不好,睡眠质量不高,然后就做梦多。白天再总看些刺激的东西或者总想那些刺激的事情,夜晚便会遗精。遗精也叫梦遗,就是做梦的情况下遗精了。
建议:加强锻炼身体,多参加体育活动,少看那些刺激的东西,睡前可以多做些俯卧撑和仰卧起坐,体质提高后,遗精就会减少很多,那些体校的学生都没有问题的。平时也可以适当的手淫一下,两周一次,什么问题没有的,但不能太多,过度的话也是会影响身体健康的。实在不行,可以买两盒左归丸,这个是固精的。最后就是要放松心情,相信自己。不是什么大问题
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