第1个回答 2016-10-25
抗氧化食品也称为防衰老食品，科学研究表明，吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜、100微克可抗衰老。当然可以喝波蜜素这样的胶原来进行补充 这样比较直接的
第2个回答 2016-10-07
鱼鳞中最接近人体了人体百分之75的组织是由胶原蛋白组成的，但是人体的胶原蛋白每天都在流失的，不及时补充就会衰老，可以选择波蜜速胶原蛋白
第3个回答 2019-07-29
人的皮肤之所以会光滑和水嫩，有弹性，是因为胶原蛋白的作用。动物的皮都富含有胶原蛋白，具有滋润皮肤的功效，比如猪皮，鸡皮，猪蹄等。另外银耳、木耳、燕窝等食物胶原蛋白含量也很丰富，这些食物适合煲汤，滋补效果比较好。
第4个回答 2013-08-10
猪蹄
第5个回答 2013-08-09
甲鱼的裙边
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