人体有很多部分由于平时运动较少,会在特别运动时产生伤害,这种伤害没有大碍,一段时间就自愈了。你可以对脚趾的下面进行轻微按查,检查一下有无异物或别的变化,如果没有,那很可能就是踩到异物时引起的刺激性疼痛,没什么关系的。而左右肋下在跑步时痛的原因,很可能,一是过饱跑步,或是长时间没跑过,突然运动对膈肌产生的抻拉,引起疼痛。二是可能肺底充血或有冷空气进入,产生刺激疼痛。这都没什么事。如果持续几日就不治而愈,也没有其他问题如发烧等出现,就不必担心。如果是上述问题,在持续几天锻炼后,就不会再出现了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考