多少天不抽烟才算把烟彻底戒掉了？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-09-02

戒烟需要循序渐进，是个很漫长的过程，首先要慢慢减少烟量，同时也要买一点吃的东西替代一下。

第2个回答 2020-09-02

要有戒烟的决心，想抽烟时转移注意力。要想彻底戒烟一定要有戒烟的决心，在想抽烟的时候转移注意力可以选择嚼口香糖等。

第3个回答 2019-05-08

多久不吸烟才算戒烟成功？能够熬过这个时间那么恭喜你成功了

第4个回答 2019-12-07

多久不抽烟，才算戒烟成功呢

第5个回答 2013-08-01

一辈子啊，不是吗？

相似回答

多少天不抽烟才算戒烟成功多长时间不抽烟才算戒烟成功答：1、有的人会说，一个人养成一个习惯需要21天，拿吸烟来说，只要能坚持21天或坚持一月不吸烟，就可以算是戒烟成功了，错！这还远远不够，戒烟对于绝大部分的人按理说，无疑是一个漫长的过程，身体和精神上都戒烟，才算是真正的戒烟，而一般来说，至少得坚持一年内不抽烟，或才能算得上是戒烟成功...

一般多少天不吸烟才算戒烟成功?答：从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。学习应对戒烟后的不适应对戒烟带来的疲倦：小睡...

坚持多久不吸烟才能把烟戒掉?答：差不多一个月，因为人养成习惯的时间是21天。仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

多少天不抽烟才算戒烟成功戒烟最难熬的是哪几天呢答：多少天不抽烟才算戒烟成功三个月。戒烟是一个长期的过程，不是说两三天就可以戒掉的，一般人体戒烟2小时后，血液中的尼古丁含量达到临界值，会出现戒断症状，比如头晕、注意力不集中等症状。戒烟12小时后，身体开始自动清除常年吸烟积压在体内的尼古丁，这时候身体会出现头晕、注意力不集中以及烦躁等表现...

一般戒烟要多少天才能完全的戒掉答：第13天：如果你发现自己到现在都还不能够战胜烟瘾，那么不妨去医生那里获得一些帮助。第14天：不断地对自己说：“我不吸烟。”拒绝他人给自己的烟，远离吸烟的地方。很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条...

大家正在搜

多少时间不抽烟算戒掉了连续多少天不抽烟可以戒掉多少小时不抽烟可以戒掉多久不抽烟才能戒烟瘾不抽烟多久算戒烟几个月不抽烟就算戒烟了四十天不抽烟算戒烟吗三天没抽烟是不是就戒掉了三天不抽烟可以戒掉吗

具体几天能把烟戒了。要多少天不抽烟才算戒了？

多少天不抽烟才算把烟彻底戒掉了

连续多长时间不抽烟才算是把烟戒掉了？

坚持多久不吸烟才能把烟戒掉？

多长时间不抽烟，才能戒掉烟？

歇多久不抽烟就算把烟戒了？

具体几天能把烟戒了。要多少天不抽烟才算戒了？大神们帮帮忙

不抽烟多少天，才算戒开烟了？