改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒，适当补充维他命C、A、E，并且保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。也可以选择激光去除黑。
色素沉着，眼圈发棕。常揉眼睛、紫外线照射让黑色素沉积在眼周，这是色斑的一种。建议化眼妆时动作要轻柔；外出做好防晒，紫外线强时戴好墨镜；使用有美白功效的护肤产品。另外，如果眼周过敏、发痒、发炎，导致常揉眼睛，会使色素沉积更严重，应及时就医诊治。
扩展资料：
眼睛周围黑色素沉淀严重是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
参考资料来源：人民网--黑眼圈也需对症缓解
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-15
1、按摩
意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作，就能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。
2、水煮鸡蛋
在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。本回答被网友采纳
意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作，就能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好。
2、水煮鸡蛋
在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-08-02
用西红柿、奶粉、蜂蜜一起拌匀敷在脸上后在用纸膜覆盖上10-20分，能使皮肤细腻、美白、祛斑。
第3个回答 2019-12-09
多注意休息，避免熬夜，早睡早起，养成良好的生活作息习惯。
第4个回答 2013-08-02
你可以试试用土豆切片敷眼坚持一月
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