55问答网
所有问题
不吃晚饭加晚上运动一小时,一周能瘦多少斤?
本人男,170身高,体重165斤。早上一个馒头,中午一碗饭,不吃肉,不吃零食,不喝饮料,不吃晚饭,每晚慢跑一小时,请问一星期大约能瘦多少斤?
举报该问题
推荐答案 推荐于2017-11-25
视体质而定,一般体质大概能减十到十五斤,易胖体质也就不到八吧,我一周最多减十二斤
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/QLQFRFQRc.html
其他回答
第1个回答 2014-04-13
其实你肉如果是白肉是比较没关系的,中午你可以把饭减成两口,可以吃菜,和少量的白肉,比例就是菜8,肉2.晚上不吃能瘦很多。我自己减肥以前也是一味的想要追求快减,但是发现那样回来的也快。现在都是在运动,减了20了。还在坚持中
第2个回答 2013-07-30
10到5斤....................................
第3个回答 2013-07-30
10到15.。。。。。。。。。
相似回答
每天跳绳
一小时晚上
不吃饭
一周会瘦多少
答:
HICIBI智能减脂:说起减肥,还要快速减肥,
一天减一斤,7天减10斤之类的
,就要说起美国人,英国《柳叶刀》杂志网站2014年刊登一篇有关肥胖的研究报告,名为《疾病的全球负担研究》美国是全球超重或肥胖人口最多的国家,总数达到1.6亿人,超重或肥胖问题困扰超过70%的20岁以上男性和62%的同一年龄段女性,30%的儿童与青少年也...
4个月每天
晚上不吃晚饭
然后健身
一小时能减多少
答:
按每天2两算,4个月30天算,
共减24斤
,如果早上运动前喝杯水,再吃早点(要吃好),中午饭(一定要吃饱)前喝杯水晚上不吃饭慢步一小时,睡前半小时喝杯水,平均每天能减3两内4个月下来能减36斤。
最近
减肥
太疯狂了
,不吃晚饭,
每天
运动一
个
小时
。也
一周瘦
了有
8斤
。
答:
你这种减肥一周瘦了8斤
,效果是不错的,但是你感觉头昏手麻可能是低血糖的原因,但减肥就是让身体感觉到你有低血糖,才会去燃烧脂肪转变成能量,从而消耗脂肪。减肥一定要合理饮食,少吃多运动,你可以早晨或下午下班的时候,适当的天之动一个小时,晚上要吃饭,吃点消淡易消化的食物,减肥要保证身体的...
不吃饭
一个星期,
外
加运动
大概
能瘦多少斤?
答:
可以瘦
6
斤
左右。但是这种减肥方法,先不说健不健康。你肯定是坚持不下来的。你最多最多两周不吃饭,两周之后你的胃口肯定会特别特别的馋,你根本就控制不住,你会反弹,你会不停的想吃东西,一下子就白费了。
一个月
不吃晚饭,运动一
个
小时,能瘦多少斤?
答:
不吃晚饭会
反弹,建议每日多餐少食,配合
运动
和坚持,再加上现在是夏天,如果是脂肪型的,可
瘦
10
斤
左右。重在方法和坚持。加油。
大家正在搜
10天不吃晚饭能瘦几斤
一周能瘦多少斤
晚饭后散步一小时能减肥吗
晚饭后走路一小时能减肥吗
一周瘦多少斤正常
一个月不吃晚饭会怎么样
晚饭后走一个小时
每天晚饭后散步一小时的好处
不吃晚饭能减肥吗
相关问题
晚上不吃饭,每天运动一小时,一周能瘦几斤?
不吃晚饭,下午跑步一小时,一周能瘦多少斤
不吃饭加运动一星期瘦多少?
每天不吃晚饭,一个月可以瘦多少斤?
一个月晚上不吃饭加运动一小时能减多少斤?
每天运动两个小时 晚上不吃饭 一周能瘦几斤
每天跳绳一小时晚上不吃饭一周会瘦多少
每天跑步大概一个小时,晚上不吃晚饭,一个月能瘦多少斤