您这有可能是不宁腿综合症，它的特点是腿部感觉异常，特别在膝盖和踝部之间，但有时扩散到大腿和前臂，并被描述为深部疼痛、虫咬、灼烧和爬行感觉。腿不宁综合症典型发生在休息时，特别在上床睡觉、瞌睡或斜靠在坐椅上时，可被下列活动缓解，按摩、伸展、踢腿、大多数可以通过行走得到缓解。建议你先去医院检查，排除一些可能的疾病，如神经炎。特别是周围神经炎,肢体受压伤，神经官能症，动脉硬化、脑缺血，高粘血症，皮肤变态反应等，必要时验尿糖、血糖，做心电图，查一查有否糖尿病、冠心病等。很多患此病的患者吃不好，睡不好，心情很是烦躁，其实这样只会加重病情，这就需要患者要有好的心态和积极的生活态度，这样治疗也会事半功倍。另外您可以试试“舒络宁腿汤”，纯中药治疗，无毒副作用，疗程短，见效快，能在最短的时间内让您得到最有效的治疗。为避免加重症状，在生活中要注意以下事项：1、首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状2、要合理的安排生活和工作。因为不安腿综合症的症状也可以出现在白天静止时，所以，患者应对自己所处的环境多加留意，采取相应的保护措施。例如，在影院、剧场，乘坐飞机最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。3、调整睡眠方式。不安腿综合症的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时，因此有意延迟睡眠时间，直至困意十足再休息，避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。4、注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状，所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。5、避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能，这些都可能加重不安腿综合症的症状。希望对你有帮助
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-10-31
早期以关节肿痛,晨僵等为典型症状,随着病情的发展,到晚期可以出现关节变形,功能障碍,甚至残疾,失去生活自理能力,是一种致残率很高的疾病.请找中医当面诊治。另外可以用桑枝、青风藤煎水喝，接合着 寻骨风膏 ，有一定辽效，但是作用较弱..疼痛剧烈，服用解热镇痛要.也可以用艾叶注水泡关节，或者用艾灸是可以帮助血液循环，减轻疼痛的
第2个回答 2017-10-27
常见表现为局部皮肤红肿，并渐渐转为棕红色，然后逐渐恢复正常，有时可出现脱屑或者瘙痒，典型的首次发作的痛风关节炎，多为单关节炎，发病部位以第一跖趾及拇趾关节为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节,外俑 寻骨风膏一般历时1-2周痛风关节炎早期症状缓解
第3个回答 2017-10-15
通常食物与疾病发作对立有两方面，一是食物的性质与疾病的性质有对立，如有病况属热则不行食辛辣刺激性食物，病况属寒，不宜吃生冷清凉之物；二是食物的性质与医治疾病的要物有对立关节炎危害大，病程长。如果不幸患上了此病，
一定要找正规的专科医院进行台辽。确诊后及时俑浔 谷 峰 膏，有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛、活血通络的作用
第4个回答 2018-11-26
你好，如果膝盖部位不舒服,可能是膝关节的过度使用，多加注意休息，进行适当的锻炼就行,建议外用膝孤通软膏， 使用部位或压痛点， 坚持使用效果更好。
1) 爬楼梯：左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟。之后换腿，反复10次。
2) 起立坐下：选择一把没扶手的硬椅子，坐直身体，双臂自然下垂，保持身体平衡。之后，控制身体，缓慢起身站直。反复10次。注意：起立坐下时，双脚原地不动。
1) 爬楼梯：左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟。之后换腿，反复10次。
2) 起立坐下：选择一把没扶手的硬椅子，坐直身体，双臂自然下垂，保持身体平衡。之后，控制身体，缓慢起身站直。反复10次。注意：起立坐下时，双脚原地不动。
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